“熬最晚的夜，缺最多的觉，越晚越嗨的作息搭配睡不饱的你。”这可能是不少当代人的夜晚打开方式。近期，央视财经基于对十万受众的问卷调查结果，发布《中国经济生活大调查（2019-2020）》的部分数据，我苏网从已发布数据了解到，2019年有一半中国人感觉睡眠在减少，其中，南京上榜睡眠减少的十大城市，“晚睡党”到底为什么不睡？哪些人最缺觉？小苏带你找答案！
一半中国人感觉睡眠在减少 南京上榜睡眠减少的十大城市
“不是不想睡，就是想再等等，至于等什么，也不知道”，有这种经历的人肯定不在少数，不管是不想睡，还是睡不着。大调查发现，中国有54.59%的人感觉自己睡眠减少了。
在东部城市，睡眠减少的人更多，而一二三线城市中，二线城市的人们最缺觉。为啥都不睡？哪些城市感觉睡眠减少的人偏多呢？
大调查发现，南京、郑州、广州、乌鲁木齐、济南、青岛、昆明、兰州、大连、合肥这十大城市上榜。
最忙碌、也最爱夜宵 南京人奋斗并快乐着
为什么都不睡？
大数据背后有秘密，南京、郑州、广州这三个城市同时也在最忙碌的城市榜单中，工作日里休闲时间少于一小时的人偏多。在北上广深这四个超大城市中，广州人是最忙的，平均休闲时间是1.84小时，比全国平均水平少了近35分钟。都说幸福是奋斗出来的但努力工作的同时也要注意休息！
睡不着，不睡觉，都是在辛苦工作吗？不见得！
广州、南京、郑州喜欢聚餐夜宵的人群比例也上榜全国前十，而大连、济南、乌鲁木齐喜欢逛夜市商场的人群比例同样进入了全国前十。随着“夜经济”的火热，人们的生活娱乐时间正在延长，不眠之夜里也有很多快乐和悠闲。
什么人睡眠在减少？是夜难寐的“70后”
相比之下，女性失眠比例高于男性，睡得更少些，有56.44%的女性感觉睡眠减少了。
从年龄来看，感觉自己睡眠减少的人群中，36-45岁人群比例最高。毕竟人到中年，事业要拼搏，家庭要负责，压力山大啊！
睡眠减少的前两位职业：创业者和进城务工人员
从职业来看，睡眠减少排在首位的是创业人员。别总看人家融资、上市、赚钱就眼红，背后所有问题都需要自己扛的累谁知道呢！
排在第二的是进城务工人员，经常早出晚归，他们的辛苦也是有目共睹。
助眠类产品销量飙升 香薰产品需求增长最快
大调查数据联盟伙伴阿里巴巴的数据显示，2019年以来，淘宝天猫平台上整体的助眠类产品相比去年同期增长近3成，2019年6月助眠类商品量的成交同比增长530%。
其中，增长最快的是香薰类产品，购买者最多的正是“70后”的女性。越来越多的人有睡眠问题，“睡眠经济”倒是火了 。
最后，小苏送上助眠小贴士：选择舒适的睡眠环境，夜间控制咖啡因摄入，睡前拒绝电子产品！早睡早起，从今天做起，祝愿大家今晚睡得饱饱的！
（来源：央视财经 我苏网综合整理 编辑/李瑶）
