医生提醒：过度跳“科目三”当心骨折

　　最近“科目三”舞蹈火遍全网，然而浙江一位00后小哥因跳“科目三”膝盖疼痛，确诊胫骨平台骨挫伤。

　　医生提醒：

　　①“科目三”动作易致膝关节和踝关节受伤，若摆动幅度大、时间长，甚至会造成骨折；

　　②跳舞之前要热身，关节若扭伤要遵循rice原则，即“r”（rest）休息，“i”（ice）局部冰敷，“c”（compression）局部加压，“e”（elevation） 垫高腿部，情况严重的要及时就医。

　　（江苏广电融媒体新闻中心 记者/许莹 徐授科）