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高血脂是一种慢性的高发疾病，在老年人群中非常常见。但现如今，这种疾病似乎已经不再专属于老年人。记者从市区各医院了解到，近年来，被查出高血脂的年轻人越来越多，高血脂已成为目前年轻人需要提高警惕的慢性疾病之一。
乌先生今年29岁。
来医院检查，
被查出患有高血脂。
乌先生：
这个星期就感觉头有点晕，到医院来查了一下，现在血脂有点高。但是我很好奇就是我年纪还是比较轻的，怎么血脂会这么高的。
医生表示，像乌先生这样患有高血脂的年轻人不在少数。除去遗传因素，现在年轻人患上高血脂症最主要的原因还是运动少、睡眠晚以及油腻饮食等不良生活习惯。由于高血脂症一般并没有什么特异的临床症状，所以体检变得尤为重要。
镇江市中西医结合医院心内科主任 田丰：
现在一般二十岁左右到四十岁之间，我们要求五年查一次血脂，这也是国家统一要求的。四十岁以上，绝经期的女同志，一般要求每年都查一次血脂。
医生提醒，高血脂症可能会诱发冠心病、脑梗等一系列疾病，所以，年轻人一定要加以重视，养成良好的生活习惯。如果发现自己的血脂已经偏高，应当少吃内脏、肥肉等饱和脂肪酸含量高的食物，可以多吃鸡鸭鱼肉，以及维生素含量高的蔬果。同时，还要降低胆固醇的摄取，比如鸡蛋的摄入量就要有所控制。
镇江市中西医结合医院心内科主任 田丰：
鸡蛋主要是蛋黄里胆固醇含量很高，我们也建议少吃，而且一天我们一般建议吃鸡蛋不要超过两个。
医生建议，
高血脂人群
还可以适当地吃一些鱼油。
镇江市中西医结合医院心内科主任 田丰：
一般认为鱼油里面含有不饱和脂肪酸，特别是一些深海鱼油，海鱼的鱼油，含有不饱和脂肪酸，可能有一定的降血脂作用。
