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入夏以来，气温明显回升，相较于寒冷的冬天，这时候一些高血压患者的血压会趋于稳定，所以不少朋友就会自行减药、停药，孟阿姨就是其中一员，结果导致本来稳定的血压又有了波动。
孟阿姨：因为血压一直都控制得很好，前两天就不吃药了，血压药停掉看看能不能不吃药，结果后来停了两天，然后现在觉得有一点头晕、胸闷，然后测血压偏高。
医生表示，
近期像孟阿姨这样，
因血压波动来就诊的患者不在少数。
镇江市中医院心血管病科副主任中医师 佟雪：可能是跟患者因为天气变暖，血压控制好了自行地减药、停药，然后没有规律地监测血压有关系，所以目前高血压门诊量还是蛮多的，病人还是蛮多的。
佟雪提醒，
有高血压问题的市民，
在家一定要定期监测血压。
镇江市中医院心血管病科副主任中医师 佟雪：年纪轻的人，如果没有相应的脑梗，心脏的并发症，肾脏的并发症，血压控制在140/90mmHg以下，当然如果要是能控制得更好的话在130/80mmHg，如果伴有心功能不全，伴有基础的肾病，高血压肾病，糖尿病肾病，伴有肾功能不全这种情况，血压最好是在130/80mmHg以下。
医生提醒，伴有心血管疾病的老年市民可以适当放宽要求，收缩压应该控制在150mmHg以内。高血压是一种长期慢性病，需要长期服药控制病情，医生提醒，一定要根据医嘱进行药物剂量调整，在日常生活中，要做到清淡饮食，注意睡眠问题。
镇江市中医院心血管病科副主任中医师 佟雪：一般十一点多还是建议就要睡眠了，然后夜晚争取睡眠在七个小时，然后夏季的时候可以午睡，但是午睡时间不要过长，大概在半个小时左右。
同时，根据中医理论，
针对一些头晕心慌的症状，
还可以通过一些药食同源的食材进行调理。
镇江市中医院心血管病科副主任中医师 佟雪：如果要是肝阳上亢的就是可以平时用一些清肝火的，可以喝点决明子，菊花泡茶，那么对于痰湿气重的，可以吃一些茯苓、苡仁米，这些化湿气的，那么对于老年人，肝肾阴虚、肝肾阳虚，那么我们有一个夏季膏方，马上要开诊了，夏季可以用调补身体的方法，来改善高血压引起的相应症状。
除此之外，还可以选择针灸、中药贴敷、中药足浴等中医特色治疗来控制血压波动因素。
