5月21日是世界脊柱健康日，脊柱被称为人的第二生命线，是人体的支柱与栋梁。据统计，我国80%的人群都有过因为脊椎疾病引起的腰腿疼痛的经历，而引发这一切的原因，很有可能是你的椅子没选好。
据权威机构统计，站立时脊柱承担了人体100%的重量，坐着时脊柱承担了人体150%的重量，而坐姿不正，会导致脊柱的承重负荷继续上升，坐姿问题已经成为了影响脊柱健康的重要隐患。
市第四人民医院骨科主任医师 何文山：
最常见的颈肩部的疼痛，然后头晕，严重一点手疼手麻，这都是一些颈椎的症状，然后腰部会有一些腰痛，腰部的活动受限，然后下肢的疼痛麻木，这些都是腰椎间盘突的一些症状。
近年来脊柱疾病逐渐呈现年轻化的趋势，40岁以下人群40%都患有各种类型的脊柱疾病，其中办公室白领是主要人群，虽然很多人都意识到坐姿的重要性，但是却很难去进行有效的改善。
市第四人民医院骨科主任医师 何文山：
坐正其实对脊柱是有好处的，但是坐正有一个什么问题，如果你长时间保持这么一个非常紧张的，一个直立的这种坐姿的话，那你很难维持，你不要说孩子，就像成年人的话，让你半个小时维持这种姿势，你就会慢慢不自觉的腰就哈下去了，如果腰一直哈在这边，对腰椎的生理曲度是有影响的。
专家认为，找到一个既合理又相对轻松的坐姿对脊柱健康显得特别重要，首先要选择一把正确的椅子。
