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黄先生今年30多岁，一直觉得自己的睡眠质量很好，只要一有空余，不管在哪五分钟就能睡着，而且睡觉的时候，呼噜打得还挺响，不过最近，黄先生的呼噜声有些不对劲儿，就像是突然窒息了一样，这可把家里人吓坏了，到底怎么回事？
市民 黄先生：
有的时候打呼突然声音就停了，家人就好几次把我推醒，然后白天有的时候虽然感觉自己睡的挺好的，但是会感觉疲惫乏力，有点嗜睡。
黄先生告诉记者，这样的状况已经持续了几个月了，白天精神状态很差，几乎无法专心工作，江大附院呼吸与危重症医学科副主任朱黎容表示，黄先生打鼾的症状可不是睡的好，而是出现了睡眠呼吸暂停。
江大附院呼吸与危重症医学科副主任 朱黎容：
简单说，正常人打鼾，我们称为单纯的鼾症，但是如果在打鼾的情况下，同时出现呼吸暂停，或者是呼吸气流的明显降低，我们就称为睡眠呼吸暂停低通气综合征。
医生表示，睡眠呼吸暂停低通气综合征，在人群中的发病率呈逐年增高的趋势，除去因为病理性原因导致的睡眠呼吸暂停，生活习惯的不当以及家族遗传是主要诱因。
江大附院呼吸与危重症医学科副主任 朱黎容：
排第一位的高危因素就是体型的肥胖，有一个比价专业的名词，我们称为BMI指数，也就是体重指数，当我们的BMI指数大于28的时候，就是一个高危因素。还有抽烟喝酒，还有比如你父母，爷爷奶奶有呼吸睡眠暂停这种病史，它是一个家族史，也是一个高危因素。
对于很多有呼吸睡眠暂停症状的患者来说，最怕的就是在出现呼吸暂停的时候，会有窒息的危险。对此，医生表示，大多数情况下，睡眠呼吸暂停不会出现生命危险。
江大附院呼吸与危重症医学科副主任 朱黎容：
人其实会自我保护，在呼吸停掉的时候，会出现低氧缺氧，所以身体会自然的唤醒你，所以在绝大部分情况下是不致命的。但是在一些特殊情况下会致命，比如说你今天饮酒了，大量饮酒之后麻醉，会导致呼吸道肌张力的进一步下降，这时身体想唤醒你，但唤醒不了了。
那么对于有鼾症的患者，如何进行居家的自我诊断呢？医生告诉记者，家属通过观察家人白天和夜间两个时段的表现，就可以做出基本的判断。
江大附院呼吸与危重症医学科副主任 朱黎容：
晚上往往会觉得，打呼是最主要的一个表现，打呼中间会停，然后夜尿频繁；而白天的表现往往就是，会觉得注意力不集中，嗜睡容易犯困，甚至有些严重的人，会出现性格的异常，比较烦躁、暴躁这种。
对于疾病的治疗，医生表示，如果是气道先天性异常或是病理性导致的，建议手术治疗，而大部分的患者，主要是通过无创气道镇压通气的手段进行治疗。
江大附院呼吸与危重症医学科副主任 朱黎容：
晚上出现呼吸暂停，是因为我们的肌张力不足气道塌陷了，最好的办法就是用东西把它撑起来，所以在晚上可以用呼吸机，用一股持续的气流来撑开它。
睡眠
是保证生活质量的最基本保障，
睡得好，
才能有更多的精力
迎接更加美好的生活。
江大附院呼吸与危重症医学科副主任 朱黎容：
我们人生有三分之一的时间是在睡眠中度过的，我们假设不能再为这三分之一的时间中获得充分的休息，其实是对我们生活质量有很大的影响的，我们都希望大家都能保持健康的生活方式，但这个其实非常困难。所以，希望大家健康快乐的生活，偶尔放肆，以期来达到更好的生活质量。
