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一到春天，很多人把减肥提上了日程，三月不减肥，四月徒伤悲，五月徒伤悲，六月徒伤悲，月月都伤悲，这虽然只是个段子，但事实上有不少嚷嚷着减肥的人其实未必达到了医学上肥胖的诊断标准，这个标准到底是怎么定的？来听听专业医生怎么说。
市第四人民医院针灸科副主任中医师 王静：对于肥胖的一个诊断标准，我们是有一个比较简单的方法去自测的，就是用你的体重除以你的身高的平方，比如1米60的身高，体重是60公斤，就是拿60除以1.6的平方，得出来的这个数字如果大于23，我们就认为是超重了，如果大于25我们就认为是肥胖了。
很多研究表明，肥胖和人体多种疾病都具有相关性，比如糖尿病、高血脂、高血压、心血管疾病等，另外还有一些骨关节的疾病、内分泌疾病都与肥胖有着千丝万缕的关系，对女性而言，肥胖对身体健康的影响更为严重。
市第四人民医院针灸科副主任中医师 王静：比如女性比较常见的多囊卵巢综合症，对于女性的月经，包括她的生育能力都是有一定的影响的，体重跟多囊卵巢综合症之间，它是有一个相互对应的，也就是说你体重越重，可能多囊卵巢综合征的这个症状就会越严重。
除了健康的考虑，人们也追求体型的美，所以从每年的3月4月开始，爱美人士的减肥大业也全面开启，在众多减肥方法中，针灸减肥开始被越来越多的人所关注。
市第四人民医院针灸科副主任中医师 王静：中医上来讲，它就是能够调整脏腑的一个功能，比如你的胃火偏旺的时候，它能可以降胃火，如果脾虚湿气比较重的时候，它可以健脾祛湿，来起到一个调整体重的作用，而西医上很多的研究就发现，针灸减肥可以抑制食欲，促进胃肠道的蠕动。
医生提醒，减肥是一个循序渐进的过程，绝对不可能一蹴而就，特别是一些恶意节食的错误方式，会严重伤害我们的身体，市民们在选择减肥方式时还需要谨慎对待。
市第四人民医院针灸科副主任中医师 王静：其实它是需要一个过程的，在这个过程里面需要饮食、运动以及一些科学的治疗方法相结合，当这些方法相结合之后，经过一段时间你可以取得一个比较理想的效果。
