进入暑假，皮肤科门诊接诊的青少年患者明显多了起来，这些患者的脸上几乎都长有红肿的痘痘。江苏省中西医结合医院皮肤科副主任中医师栾立云提醒，孩子处于青春期，体内激素水平容易升高，若再加上频繁熬夜、油腻饮食等不良生活习惯，就容易导致青春痘反复发作。
哪些行为容易诱发青春痘？
近年来，“青春”已经不再是青少年独有的标志，不少年龄更小的孩子也出现了“痘痘肌”，据栾立云介绍，省中西医结合医院皮肤科门诊还接诊过小学3年级的患者。哪些行为容易诱发青春痘呢？
栾立云表示青春痘具有遗传性，如果父母在青少年阶段容易长青春痘，孩子到了青春期，长青春痘的可能性就会高于同龄人。同时，不良的生活习惯也会诱发青春痘，如熬夜，情绪波动，缺少运动，常吃甜腻、油炸、辛辣刺激的食物等。此外，一些家长喜欢让孩子多喝牛奶补充营养，殊不知牛奶的摄入会让本就容易长青春痘或青春痘反复发作的孩子更容易面临青春痘激增的风险。专家建议用无糖豆浆替换牛奶，也可以起到同样的营养补给作用。除此之外，青春期女生在经期前，随着性激素水平增加，“长痘”可能会暂时加重，但经后期就会得到缓解。
这些都是关于青春痘的“误区”
不少人认为“青春期容易长痘，都是因为胖”，栾立云表示这种说法并不正确，肥胖与青春痘并不能划等号，体型较瘦的孩子也有长青春痘的可能。通过健康饮食、适当运动，让体内激素水平保持平稳状态，青春痘就能得到缓解。同时，生活中经常听到成年人打趣自己“我没长青春痘，说明我还是个宝宝”，栾立云表示，这个说法也是错误的，青春痘有迟发的可能，一般到40岁左右，随着内分泌失调，不少人也会出现颜面部等处长痘的问题。
中药“战痘”有高招
为了让脸颊看上去更干净一点，大家“战痘”的方式五花八门，如涂抹芦荟胶、“刷酸”、使用祛痘仪器等。栾立云表示，这些方法都是可取的，芦荟胶有清热解毒的功效，可以适当修复缓解皮肤损伤；“刷酸”适合患有粉刺和非敏感肌人群，但需要在专业医生指导下进行；祛痘仪器一般通过红蓝光照射，起到局部抗炎、杀灭菌群的效果，适合炎性丘疹患者，但这一方法的疗效往往不明显。
江苏省中西医结合医院皮肤科总结多年临床经验，通过观察患者的舌苔、脉象等，发现“痘痘肌”患者一般分为肺经风热、脾虚湿盛、痰瘀互结、肝淤血瘀四个证型。皮肤科主任中医师陶迪生通过临床诊疗经验总结的经验方具有清热解毒、化痰祛湿的疗效，主要由蒲公英、浙贝母、丹参、茵陈等中药材组成，该方已惠及百余名患者，在使用该方后，患者的痘痘都有明显消退。
除此之外，皮肤科还推出中药面膜疗法，同样有清热解毒、活血化瘀的功效。在为患者进行针清后，在患者脸上均匀涂抹中药溶液，接着敷上一层石膏模，通过发热的石膏模更好地促进脸部对中药溶液的吸收，在治疗结束后，取下石膏模的过程也能对脸部起到清洁的作用，但重要面膜疗法需要在专业医师操作下使用。
栾立云提醒，这些“战痘”疗法都是祛痘的辅助方式，饮食清淡、适当多吃蔬菜、适量运动，养成良好的生活习惯才是祛痘的关键；此外，祛痘需要循序渐进，患者不能急功近利，更不可以冒险使用不正规的祛痘产品或迷信偏方。
（通讯员/屈璟秀 罗鑫 编辑/沐梓）
