2023年03月21日 11:44:13 | 来源：我苏网
字号变大| 字号变小
不少失眠的小伙伴都会服用褪黑素来助眠，南京脑科医院医学心理科主任医师乔慧芬表示，对于一些轻度失眠患者，褪黑素可起到一定效果，不过不建议长期服用，因为长期服用褪黑素，可能会对自身激素的分泌和功能产生不良影响，造成内分泌紊乱。
资讯
印象江苏
layer 分享
layer 置顶
