又是一年开学季，我苏网特邀南京市教育科学研究所心理科研员，南京市中小学心理健康教育指导中心办公室主任、南京师范大学心理教育博士 林静，为初一新生家长们带来一堂“开学第一课”——
对于初中新生来说，他们即将从青春前期慢慢进入青春期。“这段时间家长们可能会发现孩子们整个人慢慢在变化，性情也发生很大变化。”因此针对他们的特点，家长做好以下工作或许更有助于孩子成功过渡。
将视野拉长，让孩子明白整个初中学段的意义
林静建议家长新学期伊始一定要找时间跟孩子坐下来好好谈一谈，内容是关于初中阶段面临的整体任务。“家长可以把整个学段都跟孩子们拉一拉，帮助孩子把视野放长，学涯拉长，让孩子能够理解初中在整个学习生涯当中处在一个什么样位置上，意义是什么。”
林静解释，其实初中阶段非常关键，因为它起着承前启后的作用，将为整个学业生涯奠定坚实的基础。细致梳理的话，初二也将是一个分水岭，因为初二学习成绩的稳定决定了整个初中生涯的发展方向。
重视孩子人际关系的适应，尤其是同伴关系
对于走入青春期的孩子来说，新学期适应中很重要的一部分是人际关系适应，除了跟家长的关系，跟老师的关系，更重要的是跟同伴的关系，因此家长要重视观察孩子这部分的适应情况。“如果你发现孩子入学后，能很快交到一些伙伴，而且能很稳定地跟这些伙伴们学习和交流，就不用太担心了，说明孩子的人际关系能力发展得比较好。”
关注孩子青春期的心理变化，学会适应他们的成长过程
青少年期是身体快速成长的时期，也是心理逐步走向成熟的时期，因此又被称为“反抗期”或“叛逆期”。
林静提醒家长不仅要多关注孩子的心理变化，也要学会去适应他们这种变化。初入青春期，孩子内心充斥着变化和冲突，看起来好像曾经那个乖乖女、乖乖男不见了，开始易怒叛逆，“这是正常的变化，家长其实不必焦虑，更多可能是家长需要心理上的适应，我们要适应孩子的成长过程。”
家长可以把观察到的孩子的表现说出来。“比方说家长可以真诚地与孩子交流，‘我跟你说了这些，好像也没有特别过分，但我看到你发了很大脾气，你能告诉我该怎么样跟你交流吗？’”林静说，这是一个双向适应的过程。当家长提出这样的诉求时，孩子可能已经意识到，“我在有些地方情绪过头”，即使他还是不吭声，不回答你，但是他内心已经知道自己过分了，渐渐地，亲子的关系就会得到缓和。
新学期，新环境，新阶段，对于孩子来说是个挑战，但更是契机，希望爸爸妈妈们都能抓住教育时机，提升孩子适应力，帮助他们更好生长。
（记者/朱彤 梁悠悠（实习）摄像/谢自强 视频/宋梦真 设计/邵静娟、唐诗韵、冯其坤 部分照片供图：南京市金陵中学河西分校）
