暑假余额不足，开学就在眼前，到医院看“抽动症”的孩子却多了起来。每到开学前后，孩子的“抽动症”会出现高发和加重的现象，这多与生活规律、家庭环境和情绪变化有关。什么是“抽动症”？“抽动症”有哪些常见症状？开学前后为何是“抽动症”的高发季？如何减少“抽动症”的发生？孩子患上“抽动症”，家长如何正确应对？……开学在即，@广大家长 一起来听听南京市儿童医院神经内科专家的建议。
什么是“抽动症”？
“抽动症”，又称“抽动障碍”， 是一种起病于儿童时期、以抽动为主要临床表现的神经精神疾病。在我国学龄儿童抽动症的患病率为 3%-10%，以5-10岁最为多见，10-12岁最严重，男孩发病率约为女孩的3-5倍。
“抽动症”有哪些常见症状？
“抽动症”主要症状以眨眼睛、头部抽动最为常见，还会出现耸肩、四肢抽动、发出哼声、咳嗽清嗓等症状，少数患儿有说脏话、触碰他人等症状。上述症状，越是情绪紧张，越是严重，情绪放松，注意力分散后就会减轻，进入睡眠后基本消失。此外，约半数“抽动症”患儿共患1种或多种行为障碍，包括注意力缺陷多动症、强迫障碍、睡眠障碍、情绪障碍等。
开学前后为何是“抽动症”的高发季？
抽动障碍的致病因素目前还没有明确的定论，但可能与以下因素有关：
1、假期中孩子们常常生活作息不规律，睡眠时间不充足；
2、沉溺于游戏，看手机、电视、电脑等电子产品的时间较长；
3、家庭成员间矛盾较多，家庭的人文环境不和谐；
4、父母期望较高、自我要求完美、即将面临升学等，都会给孩子带来较大的压力；
5、部分孩子面对换学校、换老师等情况，产生畏惧、紧张的情绪；
6、上学期考试成绩不佳，与同学交往不善，对学校有抵触情绪；
7、过度关注自己的症状，担心开学后会被同学嘲笑等。
如何减少“抽动症”的发生？如何避免“抽动症”病情加重？
家长可以从以下几个方面入手，减少“抽动症”的发生，避免孩子“抽动症”病情加重：
1、规律作息，保证充足睡眠，帮助孩子提前适应开学后的生活；
2、做好家长的自我情绪管理，给孩子平和、稳定的家庭环境；
3、鼓励孩子参加文体活动，每天保证一定时间的户外活动；
4、避免刺激性饮食，例如辛辣、咖啡、巧克力等食物的摄入；
5、规定电子产品的使用时间，不要玩刺激性较大的游戏；
6、做好孩子入学前的情绪引导，多鼓励孩子，建立信心。
如果家长在开学前后，发现孩子存在“抽动障碍”相关症状，或出现症状加重，一定要及时带孩子到正规医院就医，通过规范治疗改善孩子的病情，防止孩子在身体、心理或学习上出现更加严重的问题。
孩子患上“抽动症”，家长如何理性面对？
1、家长应正确认知“抽动症”，该病不是癫痫，也不影响孩子的智力和认知，家长无须过分焦虑和紧张，应摆正自己的心态，与孩子共同面对疾病；
2、做好家长的自我情绪管理，调节家庭成员的关系，营造一个和谐和睦的家庭氛围；
3、不要过分关注孩子的抽动症状，不要再三强调和制止，更不要在公共场合批评指责；
4、严格遵医嘱用药，规范治疗，定期随访。大部分抽动症患儿随着年龄的增长和心智的发育，会向着越来越好的趋势发展，家长和孩子都要建立信心。
5、特别提醒：如果身边有“抽动症”患儿，请不要因其独特的动作、行为而批评嘲笑，更不能用异样的眼光看待他们。多一些体谅、宽容和耐心，为“抽动症”患儿营造更好的成长环境，帮助“抽动症”患儿及其家长共渡难关。
本期特稿专家顾问：
（编辑/沐梓 通讯员/张艾萱）
