进入暑期以来，儿童医院眼科门诊迎来就诊人数激增。特别是8月以来，前来看病的儿童人数比7月份又出现了明显增加。如何守护孩子们的眼部健康？为此，医院眼科专家也专门为家长们支了招。
儿童眼病以斜弱视为主 与长时间高强度用眼有关
今天（8月17日）下午，记者在南京市儿童医院三楼眼科门诊看到，所有的诊室都全部开放，出现了不同程度的排队候诊现象。眼科一位主任介绍，他们每天就诊量大概在800人以上，高峰时间会突破1000人。7月总体就诊量达到了2.5万人次，预计8月总数还将扩大。
就诊人数激增的原因，一方面是暑假孩子相对空闲时间多，二是就诊需求受前段时间疫情影响积压。陈主任说，医院会做到“应诊尽诊、应治尽治”，减少或调整医生年休假，开展周末手术。
谢先生和爱人特意请假带着女儿前来看病，孩子才6岁，已经出现了轻度散光：“她可能是小时候看电视看多了，当时家长也不知道，大概每天看一个小时，现在散光有150度。”
苏先生告诉记者，孩子学习习惯不好，看书的时候驼背，还有的时候躺在床上看书。
南京市儿童医院眼科主任陈志钧介绍，儿童眼科的常见病就是斜视、弱视，特别是斜视的手术和近视的矫正。尤其是中小学生近视发病率比较高。学业负担越重、房间内活动学习变多，户外活动变少，长时间、近距离、高强度的用眼是近视发病的最直接原因。
健康用眼：注意“一尺一拳一寸”和“三个20”原则
在日常学习中，家长还要督促孩子养成“一尺一拳一寸”的良好坐姿。“一拳”是指孩子的身体离桌子边缘要保持一拳的距离，防止小朋友趴、卧、侧着写字；一寸是指养成良好的握笔书写姿势，保持手指和笔尖一寸、约3厘米的距离；一尺是指要眼睛和课本有约33厘米距离。
陈志钧解释，“现在我们还要再加上‘三个20’原则。每当有20分钟的学习或者网课的时候，需要看20英尺远的地方至少20秒。20英尺相当于6米以外，我们眼睛处于放松状态，看着远处的一个平行光。初中生和小学生高年级阶段，每天户外活动时间要超过3个小时，幼儿园和小学低年级一般是2个小时。”
（来源：江苏公共新闻频道/许莹 编辑/高若婷）
