医生介绍，每年四五月份，皮肤科就会陆续接诊到日光性皮炎患者，他们的主要症状是皮肤瘙痒、潮红。日光性皮炎与日光照射有很大的关系，很多人都潜意识觉得这种病可能与户外工作者挂钩，但医生表示，往往是室内工作者外出后防晒没到位，更容易患上急性的日光性皮炎。
东南大学附属中大医院皮肤科副主任医师董正邦介绍，户外工作者长期日晒，耐受度可能更好些，反而是白领这类人群很少接触到日晒，突然一下子皮肤暴露在外面的时候，耐受性更差，更容易发生急性光损伤、热损伤。
外出时，大家可以使用防晒霜、防晒衣、太阳镜。新冠肺炎常态化防控的背景下，大家很多时候都会戴上口罩，那么，这时候脸部还需要做防晒吗？专家表示，口罩是有一定阻挡作用的，但是第一不能完全阻挡住紫外线，第二个面积有限，只能遮住面部下三分之二，上面的地方仍然要做好防晒。如果不做防晒，很容易出现皮肤颜色不均，变成"口罩脸"。医生建议，涂抹防晒霜的时候，戴口罩的部位和不戴口罩的部位，都最好要抹上，尽量做到匀称。
一些网友认为"防晒会导致缺钙"，他们的理论是晒太阳能够促进维生素D的生成，而维生素D能促进钙的吸收，专家表示，这有一定道理，但晒太阳不能过度。过度日晒以后会引起人体光的过敏老化，甚至皮肤肿瘤的发生。第一尽量避免太阳光最强烈的时候，上午10点到下午4点，进行日光补钙，第二建议不要长时间日晒。补钙的方法还有其他种，口服补充维生素D片。
晒伤后，很多人都会自行在家里涂点芦荟霜、敷面膜"急救"，医生表示临时对付一下是可以的。但这些产品可能导致过敏，大家还是谨慎使用。如果晒伤比较严重，出现水泡糜烂这种情况，还是要尽快去医院。
（来源：江苏广电融媒体新闻中心/汤安佶 编辑/蒋婕）
