今天（10月15号）是全球洗手日。洗手这件我们每天都在做的事情虽然平常，但对我们的健康非常重要，尤其是在传染病高发的秋冬季节。但是，关于洗手你真的了解吗？你“洗对了”吗？
内外夹攻（弓）大力（立）丸（腕），这就是最规范的七步洗手法，洗手时间不能少于十五秒。这是因为手是人体重要的器官，也是身体外部最易脏的部位。
江苏省人民医院感染管理处医生张翔介绍，洗手是控制传染病最简单、经济、有效的方法，因为我们日常生活中会接触各种各样的东西，手上会沾染各种各样的病原体。
专家表示，手上的病原体可以通过手和口、眼、鼻的黏膜接触进入人体。而洗手可以预防很多疾病的传播，从普通感冒到更严重的感染，比如流感、脑膜炎、支气管炎、甲型肝炎和各种感染性腹泻等。保持手的清洁卫生也可以有效降低感染新型冠状病毒的风险。
江苏省疾控中心消毒与病媒生物防制所副所长谈智提醒公众，“大家都知道饭前便后要洗手，其实上厕所之前其实最好也要洗个手，因为你的手是污染的。此外，家里养了宠物的，摸完宠物之后也一定要把手洗干净。”
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（来源：江苏广电融媒体新闻中心/朱晓莹 编辑/韩瑜）
