夏天就要到了
你还在不停的吃吃吃
你喜欢的人比你瘦
你的情敌比你瘦
小可爱们，赶紧动起来吧！
不然漂亮的衣服穿不下啦
室内运动难免枯燥无聊
贾汪空气清新、风景宜人
非常适合室外的有氧运动
今天，小编就给大家推荐
贾汪适合运动健身的五大线路
推荐理由
50余公里的慢行系统，步行，骑车均是好运动
线路安排
起点：群众文化活动中心
终点：凤鸣海景区
路程： 5.7公里 用时：50分钟
耗能：约295大卡
推荐理由
徐州第一高峰，主峰海拔361米，清晨登顶，别有风味
线路安排
起点：大洞山景区大门
终点：山顶电视塔
路程： 约3.5公里 用时：40分钟
耗能：约260大卡
推荐理由
全场1999米的水上木栈道，还有亲水游步道
线路安排
起点：督公湖景区大门
终点：紫海蓝山
路程：环湖一周 用时：1小时30分
耗能：约1200大卡
4、潘安湖
推荐理由
国家湿地公园，负氧离子含量高，空气宜人
路线安排
起点：潘安湖景区大门
终点：主岛码头
路程： 环湖一周 用时：2个小时
耗能：约1500大卡
推荐理由
无动力乐园，十二星座民宿，健身步道
线路安排
起点：茱萸路
终点：茱萸湖
路程： 1.8公里 用时：27分钟
耗能：约120大卡
以下是小编的温馨提示
请小可爱认真看哦
温馨提示
1、请提前获取当日天气信息，熟悉线路图；
2、请着轻便运动装，携带食物、水、太阳帽、雨伞、防晒霜、风油精等防蚊虫药；
3、注意环保，请勿乱丢垃圾，不破坏当地植被；
4、禁止下湖游泳；干燥季节，注意森林防火，林区内禁止吸烟；
5、春夏季节(5月至10月)最佳登山时间为：7:00-9:00， 17:00-19:00；秋冬季节(11月至4月)最佳登山时间为：8:00-18:00。
