海鲜做配角!万能调料闪亮登场!

2018年12月09日 13:09:08 | 来源:江苏城市频道

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  大家都爱吃啥口味的海鲜?小编先来:蒜蓉扇贝、蒜蓉大虾、蒜蓉海蟹一大筐子!蒜和海味,可以说是绝配中的绝配。今天要教大家一道“蒜蓉蒸海味”,综合了好几种海鲜,一次吃过瘾,当然可不能吝啬你的蒜哦~

  材 料

  主料:龙利鱼片、大明虾、墨鱼仔

  配料:金针菇、秋葵、蒜蓉

  调料:生粉、生抽

  具 体 做 法

  步骤1/3

  首先将金针菇、秋葵

  龙利鱼切片

  ↓↓↓

  步骤2/3

  制作金银蒜蓉

  先来金蒜蓉

  锅中入油

  待油温升至

  三成热时转小火

  下入三分之二的蒜蓉

  ↓↓↓

  待蒜蓉炸至金黄后捞出

  沥油备用

  切记一定要用小火哦

  ↓↓↓

  接着是银蒜蓉

  锅中入油

  待锅中油温升至

  三成热时关火

  ↓↓↓

  加入蒜蓉

  ↓↓↓

  等锅中不再沸腾,捞出

  ↓↓↓

  最后将两种蒜蓉混合

  倒入少许炸银蒜蓉用的油

  ↓↓↓

  步骤3/3

  在墨鱼仔和龙利鱼片中

  加入少许刚刚制作好的

  金银蒜蓉、生粉

  ↓↓↓

  抓匀

  ↓↓↓

  将所有的主配料

  码放在盘子中

  淋上金银蒜蓉

  ↓↓↓

  待锅中水烧开后

  蒸8分钟

  ↓↓↓

  完成~~

  ↓↓↓

  蒜香十足的蒜蓉蒸海味制作好啦

  还有这个万能搭配的金银蒜

  您学会了吗

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