最近南京各区都在举办马拉松比赛
规划的赛道一个赛一个好看
春光正好
那么，栖霞的这些慢跑好去处了解一下？
羊山公园
地址：栖霞区环园路与九乡河西路交汇处
关键词：交通便利、依山傍水、安静
作为两届仙马起终点的羊山公园，一定是慢跑爱好者的首选。羊山公园是一座原生态森林公园，位于仙林大学城东部，交通便利，坐地铁二号线至羊山公园站便可直达。
公园内道路宽敞，有山有水，虽然紧邻繁忙的仙林大道，却是闹中取静，在这慢跑，山间清爽的风，沿路茂盛的绿植，会抚平你内心的焦躁。
沿湖跑——清爽自在，沿山路跑——宁静悠远。
当你跑累了，可以躺在大草坪上小憩，看空中摇曳的风筝，听孩童无邪的笑声。
当然，你还可以沿着山路向上去往羊山书苑，在露台上捧一杯清茗，品一本好书，悠闲惬意。
新城公园
地址：栖霞区和苑小区南侧
关键词：设施完善、紧邻住宅区、方便
新城公园位于和苑小区南侧，是去年年底刚建成的山体公园。这里曾经是一座荒山，经过半年多的改造，新城公园里绿植成荫，跑道环绕。
设施完善的新城公园紧邻住宅区，是附近居民慢跑、散步的好去处。
文苑路北侧人行道
地址：栖霞区文苑路（靠南师、南财、南邮校门一侧的人行道）
关键词：道路宽敞、阴凉、热闹
南师、南财、南邮三所高校门口的这条路——文苑路，承载着许多学子的青春记忆。文苑路北侧人行道道路宽敞，行人却不多，三三两两的学生说说笑笑，这条路上的欢乐从未停止。
即将进入夏季，在这慢跑或散步，不用担心烈日的“烘烤”，人行道两旁高大的树木投下阴影，加上一旁潺潺的流水声，即使酷暑时分，这条路仍能给行人带来清凉。并且据小游亲测，六月时晚上还能在路旁的草丛中看见萤火虫哦！
环陵路
地址：马群广场北侧
关键词：绿意葱茏、文艺、健康
环陵路位于马群地铁站附近，从1号口出站向西走，就能遇见这条南京不可多得的美丽道路。仅仅用“绿”无法形容环陵路两旁树木的颜色，那样鲜亮的颜色仿佛只会出现在画家的笔下。走在环陵路上，仿佛走进了新海诚的漫画，置身其中的你也是一道风景。
在环陵路上伴着蝉鸣，伴着微风，或走或跑，与家人畅聊，与朋友谈天说地，这才是夏季最美妙的事情。而且，环陵路上有起伏的坡道，对呼吸的调节有很好的作用，同时绿植繁多，空气清新，会让身体更加收放自如。
各大高校操场
地址：各大高校
关键词：专业、安全、适合新手
仙林各大高校的操场一直是附近居民健身运动的聚集地，这里有专业的跑道和健身设施，专业跑道弹性大，不容易对脚踝产生伤害，并且跑完可以在跑道旁进行拉伸，还能快速计算自己今天跑步的路程。
比起校外，高校操场还有一大好处——这里没有车流，很安全。跑道上人很多，运动氛围也好，慢跑新手往往能在这快速进入状态，还能结交许多跑友。
这份慢跑攻略你get了吗？
赶紧穿上运动鞋出门
用脚步丈量栖霞吧
（来源：南京旅游 编辑/李瑶）
