当你老了，有哪些经历可以和老伴一起，像歌里唱得那样 " 坐着摇椅慢慢聊 "？在南京热河南路街道小桃园社区，有一对让大家羡慕的老夫妻，他们在家闲来无事，便翻开一本本厚厚的相册，回味在世界各地旅游的点点滴滴。他们退休 20 年，游遍 20 多国。美国、加拿大、俄罗斯、日本、欧洲、东南亚 …… 他们还把沿途见闻记录下来，写成了总计 20 万字的游记。他们就是 82 岁的姚志德老爷爷和 77 岁的纪经书老奶奶。
戒烟戒酒，攒下第一笔旅费
10 月 31 日上午，记者来到两位老人家——在鼓楼区的一个老小区里，屋子里装修、陈设老旧，却很是整洁。姚志德说，他们在这儿已经住了三十多年，当年就是简装，这么多年来从没有翻新装修过。
退休前，姚志德在南京港务局从事宣传工作，妻子纪经书则是小学音乐教师。退休之前，和当年的普通工薪家庭一样，两人一直忙于工作，要赡养老人，还要抚育一双儿女。因此，他们基本没有时间、精力，也没有闲钱出国旅游。1995 年，退休后，姚志德夫妇便给自己的退休生活制定了一个计划——去 20 个国家旅游。20 多年下来，两人早已完成了这个目标。
当年，实现这个计划，却不是一蹴而就的。家里没有多少闲钱，他们也不愿意向儿女伸手，为了攒够旅费，姚志德戒烟戒酒，老伴则更加勤俭持家。" 刚退休的时候，我俩退休工资加起来才 1300 元，我们每个月攒下一千块钱。这样，一年下来，我们攒下了一万多块钱。我们一共攒了三年，才攒够第一笔旅费。"
退休 20 年，遍游 20 多国
二老周游世界的第一站是去美国，看望在那里刚毕业参加工作的儿子。虽然时隔久远，很多细节都记不清了，不过他们还记得，那里的人都很热情，路上问路都会有人耐心指引，再加上有儿子陪伴，两位老人过得既充实又开心。这趟美国之旅成了一个很不错的开端。
二老的旅途并不一直是顺风顺水的，他们也经历过一些小惊险。在意大利的一间旅馆，他们经历过一次 " 夜半惊魂 "。" 夜里 12 点左右，我突然听到一连串的钥匙声音，好像开的就是我们的门。我当时大喊一声‘谁’，却无人应答。我壮着胆子开了门，一个一米八几的大个子外国男子就站在面前。" 姚志德回忆，在他们的连声警告下，这名外国男子道了个歉便走了。后来，他们跟别人提起，人家都说，可能是遇到了小偷。尽管会有这些有惊无险的小插曲，但这丝毫没有影响他们第二天继续游玩的兴致。
当记者问到最想去的地方，姚志德老人毫不犹豫地回答，是俄罗斯！这是他心里藏了四十多年的愿望，萌生这个想法的时候，他还在上学。" 红场没有我想象中那么大，但很漂亮。完成了这个多年的夙愿，我是非常开心的。" 姚志德说。
这些年，他们的旅途照片已经攒了数千张，集成一本本厚厚的相册。记者注意到，二老家里的每一本相册上都标注了说明，比如 " 黄石公园七日游 " 等等。
除了游玩，每次回来，夫妻俩都会写下旅途见闻、并配上照片和图片说明。姚志德一直热爱写作，他把自己写的这些游记投给媒体，在各家报纸、杂志上发表了共计 20 余万字的稿件。这样一来，稿费又成了他们旅游基金中的一个组成部分。
他们获赞 " ‘银发族’ " 中的潮范儿
" 世界很精彩，我们要出去看一看。" 姚志德说，老伴操持了一辈子家务，年纪大了，跟着自己出去看看世界，也算是对她的回报，" 我跟着她，有饭吃；她跟着我，有地方玩。"
因为潇洒的生活方式，两位老人还受邀参加了乌镇 "2013 中国年度新锐榜 "，获得 " 年度生活家 " 大奖。主办方在评选理由中写道：" 他们退休后双双走出国门，携手共游二十多个国家，写成数十万字旅游攻略。他们是‘银发族’中的潮范儿，是‘驴友族’里的真达人 ……"
在姚志德看来，退休后去旅游是一个有益身心的过程。比如，就他自身的经历看，为了攒旅费，他把烟酒都戒了，这间接督促他养成了更好的饮食生活习惯。另外，旅游需要一个好的体魄，游山玩水的同时，也是一个锻炼身体的过程。" 如果退休以后身体还可以、经济条件还可以，不妨到处走一走。世界很精彩，出去旅旅游，眼界和心胸都更开阔了，身体更健康了，心情也更好了。" 姚志德希望，把自己这种退休生活 " 模式 " 介绍给更多的老人，供大家参考。
（来源：现代快报 编辑/张闻芝）
