日落西山头，人约黄昏后。自从1999年常州元老老年篮球队成立以来，这群老年人基本上每周都会打几场篮球比赛。
“每星期的一三五，我们都会在这里集合训练、打球。”65岁的张文伟是常州元老老年篮球的负责人之一，据他介绍，随着知名度的增加，他们元老老年篮球队已经发展了十几只队伍，分布在常州各个区。“队伍全都是老人，最年轻的45岁，年级最老的都有89岁了。”
在篮球场上，锻炼了身体，更活跃了精神
张文伟经常和市区的一支老年队经常打球，训练，这只队伍里有三十几人，总年龄加起来超过2000岁。
他们来自各行各业，既有马上临近退休的人，也有已经退休多年，白发苍苍的老者；既有曾经的专业运动员，也有业余爱好者。“总之，只要喜欢打篮球的老人，都可以参加。”
像张文伟，年轻的时候就是一个篮球爱好者，工作之余最大的爱好就是打篮球。退休后，篮球让他感觉自己仍旧能飞、能跑、打全场，就像一位年轻人。
每星期的一三五，球友都会在这里集合训练、打球
同时，队里有相当一部分是像刘兴伟一样，年轻时有过篮球专业经历的人。身高一米八五的刘兴伟年轻时曾入选男篮江苏省队，和宫鲁鸣搭档后卫线。“他当年可厉害了，宫鲁鸣是控球后卫，老刘是进攻后卫。”
别看这些人的年龄大，但在球场上，绝大多数年轻人都是不是他们的对手。“年轻人是能跳能跑，但战术素养不行，我们这群老家伙，打了这么多年球了，不仅有战术，配合起来还非常默契。”55岁的老周是一名组织后卫，他说队友一个眼神过来，就知道他们心里想什么。
各色的运动鞋，老年队的装备也绝不输给年轻人
除了在常州市内训练、比赛，常州元老老年篮球队还还经常参加高级别的比赛。据常州市篮球协会副主席阿杜介绍，这只老年篮球队光是获奖奖杯，几个箱子都放不下了。最近的一个高级别比赛是全球华人篮球赛，该比赛已经举办了32届，常州元老老年篮球队自15届开始，年年参加。去年，60岁—65岁级别的冠军就是被常州元老老年篮球队夺去。
因为战术素养高，队员水平高，这只篮球队经常收到年轻队伍的邀请。“除了指导，他们还经常请我们去做陪练，提高篮球水平。”
无论球场上下，篮球让他们的老年生活更加美丽和精彩
虽然年龄大，但这群老年人在球场上也经常拌嘴、吵架。“刚才，他们还冲我喊，说我传球不到位呢。”老周说，大家都是老顽童，球场认真，但场下，马上就又成了客气的“兄弟”。
张文伟说，因为年龄关系，大家打球不是很激烈，尽量避免受伤。但尽管这样，他们也有受伤的时候。“我的腰部和腿部，就受过伤，在大家的关心下，很快康复。康复后，感觉自己更强壮了。”
有友谊，有拌嘴，有关爱，有健康，他们说，篮球让他们的老年生活更加美丽和精彩！
