为推动“双减”工作落地见效，全面提高学生的综合素质，盐城市建湖县上冈镇兴冈小学以提升学生素养为核心，以“作业减量、延时增色、活动添彩”为价值追求，做足课程内涵“加法”，做实教学负担“减法”，开展学生喜闻乐见的课桌舞，丰富学生校园生活，促进学生健康、快乐地成长。
悦身心,课程开发生活化。“课桌舞”因不受场地、时间等因素的限制，受到学生们的普遍喜爱。无论课前3分钟、课中穿插，还是课后活动，在老师的带领下，同学们只要踩着节拍，一会儿敲桌子，一会儿挥舞手臂，一会儿弯腿下蹲，短短几分钟，就能够帮助学生们活动头部、上肢以及肩、颈、背、腰等部位，有效消除学生在课堂静坐、伏案读书写字时产生的疲劳感，美妙的音乐也可以陶冶情操、锻炼身体、放松身心。校园课桌舞不仅是对学生脑力活动的一种调节，还能满足特殊天气下学生对体育活动的需要，实现阳光体育运动时时上演。
润童心,课程设置系列化。学校秉承“向上生长 立冈铸魂”的办学宗旨，全面实施“快乐教育”办学思想，针对学生的基础突出不同训练内容和要求，打造“一班一舞”特色课程。低年级学生加强基本功的训练，主要把学过的童谣、歌谣、古诗等，改编为朗朗上口、韵律感强的内容，再配上合适的音乐和简单易学的动作，让孩子们在玩中学，学中玩。中年级学生主要以红歌、励志的歌曲为主，根据音乐配上适当的动作，让孩子们在音乐中得到精神的洗礼，传承红色基因，培植爱国情怀，树立远大志向，同时在桌舞中舞出健康、舞出信心。高年级学生主要以感恩父母、减压放松类的曲目为主，根据音乐编排各种动作或加上一些道具，既让孩子们感受音乐及节奏带来的肢体韵律上的享受，提升审美素养，激发创新活力。
强信心，课程活动实效化。课桌小天地，演绎大精彩。学校将课桌舞列入文体艺术主题研讨活动，每学期举办全校双减开放日暨“创意课桌舞，一起嗨起来”大赛，对各班级的课桌舞展示进行评比，对主题突出、创意新颖、舞姿优美的班级进行表彰奖励，推动校园“课桌舞”从普及化走向精品化。
融教育性、艺术性和趣味性于一体的课桌舞形成了“一班一舞”的鲜明特色。课桌舞让同学们在快乐的氛围里体会到了音乐与节奏所带来的肢体韵律上的享受，陶冶了情操，温润了心灵，增强了全体学生学习的自信心和班级凝聚力，丰富了校园文化艺术生活。日前，学校课桌舞活动案例获评县“双减”优秀案例评比一等奖。
（通讯员/唐为峰 陈长柏）
