为提升学校师生的心理健康水平，帮助师生更好地疏解工作压力、管理个人情绪，提升学习、工作及生活中的幸福感，10月19日，扬州高等职业技术学校邀请扬州大学心理学教师李传伟为学校师生开展心理健康培训讲座。
李传伟从事个体和团体心理咨询二十余年，曾连续三年获“扬州大学最受学生欢迎的教师”奖，多次成功举办全国性团体心理咨询专项技能培训、绘画心理分析与咨询专项技能培训、箱庭疗法专项技能培训，深受好评。
此次讲座内容丰富多样，涵盖了情绪管理、良好的工作生活平衡和应对工作压力的技巧等方面，培训过程中，师生们积极参与，踊跃发言，李教授从积极接受法、积极比较法、积极挑战法三方面分析了案例，大家学到了很多实用技巧和方法，心理压力得到了一定程度的缓解。现场一位老师表示：“今天的培训帮助我更好地理解了自己的情绪和压力来源，并学会了正确应对、正确处理，这次培训将对我的工作和生活产生积极影响。”
心理健康教育是学校人才培养体系的重要组成部分，学校高度重视师生心理健康，不断完善心理健康教育工作机制和服务体系建设，通过个体咨询、团体辅导、电话咨询、网络咨询等多种形式，向师生提供常态化心理健康教育与咨询服务，有效提升心理健康教育实效。本次义工教授进校园为师生们提供了宝贵的心理健康培训机会，该校将继续推动心理健康教育的持续发展，营造全程浸润式心理健康教育氛围，为师生健康发展赋能。
（江苏广电融媒体新闻中心/明玉花 通讯员/柏小凤 编辑/国正）
