今天（10月18日）是世界更年期关怀日。更年期是每个女性的必经阶段，这个阶段的女性会面临各种身心健康问题，江苏一些医院开展义诊活动。专家提醒，更年期问题并不是"挺一挺"就过去了，需要早发现、早治疗。
多数女性在45岁到55岁左右，会发生卵巢功能减退，从而出现一系列症状，叫做更年期综合征。很多人觉得，进入更年期的女性特别容易发火。医生介绍，情绪变化只是表象，由于雌激素水平的下降，更年期女性会患上各种慢性病。
江苏省人民医院妇女保健科主任吴洁说：“最常见的症状，也是大多数女性来就诊的原因就是潮热、出汗，实际上还有心血管的问题，心慌胸闷，甚至有的女性出现心梗。还有骨质疏松，今天来义诊的两个都是骨质疏松，才50多岁骨折，甚至现在都不太能走路，关节各个方面都出现了骨量的改变。”
医生提醒，遭遇更年期问题不能认为"挺一挺"就过去了，不及时干预有些症状会延续到老年期，骨质疏松、糖尿病、心脑血管疾病、老年性痴呆等患病风险都会增加。目前针对更年期综合征，治疗方案因人而异，其中激素补充治疗一定要在医生的评估和监测下使用，切不可自行购药。
吴洁主任提醒：“雌激素治疗的禁忌症还是很复杂的，比如说这个病人开始出现月经紊乱，这个时候是不能用的，我们要确定出血不是有器质性的问题。”
保持健康的生活方式也有助于女性平稳度过更年期。比如每周至少坚持150分钟中等强度的有氧运动，维持适宜体重，摄入足够的钙，50岁以上和绝经后女性钙的推荐摄入量为每天1000毫克。
（江苏公共新闻频道/汪乐萍 编辑/高若婷）
