为减肥咔咔狂练结果糟了 小伙20分钟做200个深蹲出现酱油尿

　　近日，江苏常州，小伙小廖为了减肥，20分钟连做200来个深蹲。第二天，他发现双腿疼痛不能弯曲，小便成了酱油色。医生表示，这是典型的运动不当导致的横纹肌溶解症，不及时诊治可能合并急性肾功能衰竭、酸中毒等。运动要循序渐进，量力而行！