【开栏语】10月14日至15日，由老龄文明智库、江苏省道德发展智库共同发起的首届老龄文明国际会议在江苏宜兴窑湖小镇举行。会议以“老龄化与老龄文明”为主题，300余位海内外专家学者、业界精英齐聚一堂，共话老龄文明、共商养老发展。我苏客户端推出《大咖话老龄文明》系列采访视频，聆听与会嘉宾们的真知灼见，共同为破解老龄化社会的文明难题贡献智慧和力量。
老年学习不仅可以满足老年人对知识的渴求和需求，还可以提升中老年人的生活质量和幸福感。江苏大地上，不论是老年大学、各种培训班，还是在线学习平台，丰富多样的终身学习路径为每一位老年人提供了更多更好的学习机会和资源。南京师范大学教授、博导，老龄文明智库学术委员会委员、老龄学习与精神生活研究专业委员会首席专家赵媛给大家提出建议，首先是，老年人都要积极地去参与学习，有研究表明人的衰老首先是从大脑开始的，通过老年学习可以使大脑始终处在比较活跃的状态，这样也会延缓衰老，可以说老年学习是最好的养老，也是最好的养生；第二个方面，老年学习的内容可以是多种多样的，有的是可以为了比如圆梦而学，有的是为了兴趣而学，还有的是为了提升自己的生活质量来学，也有的是为了老有所为，更好地为社会服务来学；第三个方面，老年学习的方式也可以是多种多样的，比如可以到老年大学去学习，也可以就在社区在家门口的老年学习点来学，甚至也可以组成老年人的学习共同体，大家围绕着共同的兴趣爱好来进行学习，实际上这些都是我们可以实现的，可以说是人人可以做，时时可以做，处处可以做的。
（记者/秦玉婷 项凡睿（丹徒区融媒体中心 ）摄像/ 周田超 剪辑/李时）
