今天是全国爱牙日，江苏多家医院开展义诊活动。都说牙疼不是病，疼起来要人命。实际上，牙齿健康关乎全身健康。医生提醒，牙疼也是病，需要认真对待！
烂牙长期刺激或致口腔癌 健康牙齿遵循"8020"
医生介绍，牙齿出现问题不及时治疗，不仅"保不住牙"，还可能导致更严重的问题。江苏省人民医院每年都能接诊到几例烂牙引起口腔癌的患者。江苏省人民医院口腔科主任卜寿山说：“不是一颗两颗的，好几颗连到一起的，他也不去管它，烂牙不停地刺激口腔黏膜或者面颊部，一开始是口腔溃疡、炎症，时间长了造成突变、癌变，就变成口腔癌了，烂牙时间可能都一二十年的病史。”
医生提醒，老年人不要认为"老掉牙"是正常现象不去干预，最好每半年到一年进行一次口腔检查。世界卫生组织公布健康牙齿的标准是8020，也就是80岁的老年人至少应该有20颗能够正常咀嚼食物、不松动的牙齿。如果发生牙龈出血、牙齿松动、吃东西没有力气、喝冷水特别容易酸等，要及时就医。卜寿山提醒：“还有口腔黏膜的问题，正常口腔溃疡一般一周左右会好的，如果三周不好要特别注意。”
清洁口腔应从婴儿期开始 儿童要选对牙刷
医生表示，预防口腔疾病发生，要注意均衡饮食，适当控制各种甜食摄入频率，每年至少洁牙一次。平时要注意口腔卫生，刷牙是最有效的方法之一。
南京市口腔医院副院长吴文蕾说：“国际上推崇的‘三三制’，每天 早中晚刷三次牙，三个面包括牙齿的颊侧、舌侧、还有咬合面，每次刷牙的时间三分钟，这样能刷得干干净净的。”
实际上，清洁口腔应该从婴儿出生开始。婴儿期，即使没有牙齿萌出，家长也应该用软纱布为孩子擦洗口腔。半岁左右牙齿萌出后，可以继续用这种方法擦洗口腔和牙齿表面。当多颗牙齿萌出后，家长可以用指套刷或软毛刷为孩子每天刷牙两次，并清洁所有的牙面。
南京市玄武口腔医院院长耿丽红说：“牙刷一定要用小头牙刷，有的家长提早给小朋友用电动牙刷，其实我们不是非常推荐，还是人为手动地保证每一颗牙面都能有效清洁，这个更重要。”
（江苏公共新闻频道/汪乐萍 编辑/蒋婕）
