伏天提醒
本周已入伏，大家将经历一年中最热的时候。防暑降温成为重中之重，网络上各种养生方法层出不穷，但并非适合所有人，避开以下五大误区，助你科学养生。
全省天气
未来三天全省多阵雨或雷雨天气
7月14日08时至7月15日08时，全省阴有阵雨或雷雨，其中江淮之间南部地区中到大雨，局部暴雨，其他地区小到中雨。最高温度：本省东南部地区35℃左右，其他地区32～33℃；最低温度：淮北地区25℃左右，苏南地区28～29℃，其他地区26～27℃。全省西南风4-5级阵风6级，有雷雨地区雷雨时短时阵风8级左右。
7月14日20时至7月15日20时，淮河以南地区阴有阵雨或雷雨，其中江淮之间南部和沿江苏南地区雨量中等，局部大到暴雨，其他地区多云。最高温度：全省32～33℃；最低温度：本省西北部地区25℃左右，苏南地区28℃左右，其他地区26～27℃。沿淮和淮北地区西南风，其他地区西南风转偏东风，风力4-5级阵风6级，有雷雨地区雷雨时短时阵风8级左右。
7月15日20时至7月16日20时，淮河以南地区阴有阵雨或雷雨，其中沿江和苏南地区雨量中等，局部大雨，其他地区多云。最高温度：淮北和苏南地区31～32℃，其他地区29～30℃；最低温度：江淮之间地区23～24℃，其他地区25～26℃。全省偏东风4-5级阵风6级，有雷雨地区雷雨时短时阵风8级左右。
城市天气
（来源：江苏气象）
