儿童是口腔疾病的高发人群，呵护儿童的口腔健康至关重要。对于什么时候可以给宝宝独立刷牙，该怎么刷，家长总有各种各样的疑问，以及保护儿童的口腔健康还有哪些要点呢？今天南京市妇幼保健院儿童口腔科副主任医师刘靖为大家解答。
孩子几岁可以独立刷牙？
孩子通常6-8岁才能灵活地控制牙刷。这时孩子可以在家长的帮助和监督下自行刷牙。
小朋友的牙膏和牙刷怎么选？
牙膏应当选择抗龋齿的含氟牙膏。市售的牙刷外形设计各有异同，建议选用柔软，多簇的小尼龙牙刷。牙刷的大小应与小儿年龄相适应。
小朋友刷牙要注意什么？
一次刷牙的时间应为2-3分钟左右。小儿刷牙最好推荐采用圆弧法，在牙齿表面画圈，按先后顺序刷牙，从口腔的一个部位开始，依序进行到对侧，从上颌刷到下颌，刷完外侧表面再刷牙齿的内侧面，最后刷牙合面。牙缝的清洁则需要借助牙线。
小朋友乳牙坏了需要治疗吗？
当牙齿龋坏时，可能会引起牙疼，给进食和睡眠带来困难。严重的龋齿会引起发炎，需要及时治疗，否则可能要把坏牙拔掉，甚至影响新牙。
小朋友多久要做一次口腔检查？
因此，每3-6个月一次的口腔检查必不可少，可以及时发现牙齿问题，早期处理。
刘靖副主任医师提醒，“蛀牙”也有“易感人群”，这种易感性有一部分是由于基因决定的，约占40%；另外60%来自于后天因素，主要是喂养习惯和口腔卫生习惯。因此，尽管存在先天易感性的差别，后天饮食卫生习惯还是起主要作用的。我们可以通过养成良好的口腔卫生习惯和饮食习惯，降低患“蛀牙”的危险性，预防“蛀牙”。平时小朋友们要保持良好的口腔卫生习惯，每天认真刷牙，使用牙线、牙间隙刷等清洁工具，保护口腔健康。
（《零距离》记者/王华素 通讯员/史月 编辑/汪泽）
