今天（3月18日）是全国爱肝日，据统计，我国有4亿人有或轻或重的肝部问题，肝脏疾病发病早期比较隐秘，很难察觉，出现一些症状一定要提高警惕，可能是肝脏出现问题了。
随着乙肝疫苗广泛接种，我国乙肝发病率明显降低，婴幼儿、15岁以下青少年中，乙肝感染率不到1%。在日常生活和工作接触中，乙肝、丙肝不会直接传播，比如握手拥抱、在同一餐厅用餐、共用厕所等。与此同时，酒精肝、脂肪肝等非感染性肝病感染率却在增加。
目前肥胖超重的人群中，几乎一半的人都有脂肪肝，其中有一部分会最终进展到肝硬化、肝癌。在脂肪肝发病人群里，还有一种“瘦人”脂肪肝，发病率也在逐年上升，典型症状就是腰围大、腹部脂肪多，也就是腹型肥胖。
当然，还有一些不典型的症状也同样需要引起注意，比如不同寻常的疲劳疲惫、右上腹胀痛、轻度的食欲不振、腹泻，这些都是肝病出现问题或者加重的暗示。
那么在日常生活当中，我们如何预防肝脏疾病呢？
今天，南京市第二医院开展免费肝病检测项目。医生介绍，一般情况下，体检中的肝功能检查、超声检查和肿瘤标志物检查，可以诊断出绝大多数的肝脏问题。
南京市第二医院门诊部主任张建介绍：“有一些常规的项目，比如说免费测血压、测血糖，还有给病人做一些免费的肝功能、肾功能，包括肿瘤标志物的免费检测，对于一般群众，这也是一个常规的健康指标。”
肝癌与酗酒、过度肥胖、经常吃变质食物，以及病毒性肝炎等原因有关。在义诊现场，一位33岁的乙肝患者就被查出了轻度肝硬化，而他上一次体检，还是两年前。
南京市第二医院肝病一科副主任吴卫锋表示：“他的生活工作学习都不受影响，也没有什么症状，所以没有定期复查。但是最近一段时间感觉人没有力气，感觉右上腹胀痛，如果他早几年治疗的话，不应该病情进展这么快。”
因此预防肝癌，首先要远离这些不良因素，患有肝脏疾病应及时治疗。在日常生活中，积极控制体重，注重自己的生活和作息。另外，药物性肝损也值得警惕，肝脏是一个容易受到药物性损害的器官，在用药时一定要在医生指导下进行，切勿自行服用药物。
吴卫锋强调：“现在很多人喜欢买一些保健品，另外前一段时间新冠期间，很多人吃对乙氨酚，退烧药，其实这些药对肝脏是有明确损伤的，我们经常遇到这种药物性肝损的病人。年轻人最好不要酗酒，大量饮酒，因为酒精是经过肝脏解毒的，是明确对肝脏有损伤的。”
（《零距离》记者/王华素 编辑/高若婷）
