从今天（10月16日）起到下周初，一股较强冷空气将影响我国中东部大部分地区，带来大风降温天气，江苏最低气温将只有个位数，风寒效应明显。
大风降温是这轮冷空气过程的主要特点，大风影响范围覆盖我国整个中东部地区，降温也将直达华南。冷空气将在今天傍晚到达徐州，明天白天过境全省，届时将刮起陆上5到7级，江河湖海面8到9级的偏北大风，同时江苏省48小时最低气温将下降6到9摄氏度，不过此次冷空气以干冷为主，未来一周江苏省还是持续晴好天气。最低气温出现在10月18到19日的早晨，淮北地区3℃到4℃，有霜或霜冻。本省东南部地区9℃左右，其他地区5℃到7℃。最高气温的降幅淮北地区大概有4℃到5℃，其他地区大概在3℃左右，17到19日淮北的最高气温在16℃到18℃左右，其他地区19℃到20℃。
到了10月20日，由于天气晴好，全省大部分地区最高气温将升到20摄氏度以上，不过10月23日前后又将有一次弱冷空气影响，降温幅度在3到5摄氏度。10月以来，冷空气频频"发货"，气温大起大落，"春捂秋冻"的老话还管用吗？医生提醒，婴幼儿、老人、孕产妇和患疾病的人不能承受温度变化特别大的过程，尤其是心血管疾病人群要格外注意。对于身体健康人群，在温度不低于20摄氏度的环境下，可以适当冻一冻，以身体略感凉而不寒为宜，而当气温低于15摄氏度的时候，就要注意保暖了。
另外，甭管您的体质适不适合"秋冻"，腹部、双脚、脖子、肩膀这些部位千万不能冻着。
（江苏广电融媒体新闻中心/李璇 编辑/赵梦琰）
