今年4月21日，教育部正式公布《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》，并要求新课标将于2022年秋季学期开始正式施行。秋季学期来临，新学期的体育课怎么上，有哪些新变化？市江滨实验小学这学期就为孩子们带来了全新模式的体适能课程，让孩子们发自内心爱上体育运动。
在江滨实验小学润阳校区，学生们正在上着本学期新开设的体适能课程。老师将一部分学生进行分组，相互练习接抛球；而在不远处的操场上，另一部分学生正在进行绕桩和障碍接力赛跑。学生们都十分开心。
江滨实验小学学生 张可心：
感觉很有趣，对现在来说，跑步这些都很简单。
江滨实验小学学生 郝锦颜：
我现在越来越期待上体育课了。我觉得体育课能增强我的体适能，对我的学习也很有帮助。
据了解，江滨实验小学一直以来都十分重视体育教育，曾获得“全国青少年校园足球特色学校”“全国学校体育工作示范校”等荣誉称号。学校方面介绍，所谓体适能课，主要锻炼孩子的体能和适应性，比如说力量训练、手脚协调能力训练、反映能力训练等。新的学期里，他们将会把足球教育和体适能课程相结合，给孩子们更多接触球类运动的机会，也让运动方式更多样。
江滨实验小学体育老师 李正：
足球对于我们来讲，目前来说，不仅仅作为一种比赛项目来设置，我们会作为日常孩子的锻炼项目，包括我们跟体适能融合在一块，他的兴趣得到了很大的提升。相对于之前来讲，利用了很多先进的新的器材，方式方法进行了很大的改变，方式有跑、跳、投全部综合在一块，这样对于孩子的协调能力、思维能力，包括他的爆发力都有很大的提升。
根据新课标的规划，从今年9月起，“体育与健康”课将占到总课时比例的10%-11%。江滨实验小学作为十三五省科学教育综合示范校，将体育与健康相关课程从原来的每周三节调整到了每周五节，新增了体适能课程；而在课后延时服务的时间里，学校也给孩子们创造了火热的运动氛围。
江滨实验小学副校长 糜晓俊：
从我们学校角度来讲， 要加强学生体育的核心素养的培养，其中包括，运动能力、健康行为、体育品德等全面的发展。我们学校面对新课改也采取了许多措施，其中我们在学校的运动上，注意了延伸与拓展。我们在社团活动中，引入了羽毛球、足球、篮球、街舞、花样跳绳等项目，我们最终的目的，是让我们全体师生逐步地养成“校内锻炼一小时 校外锻炼一小时”的习惯。
