今日，立秋

　　2022年20时29分，迎来“立秋”节气。立秋有三候，一候凉风至，二候白露生，三候寒蝉鸣。

　　立秋只是进入名义上的秋天，此时大部分地区仍处炎夏，需当心“秋老虎”。民间亦有“啃秋”“贴秋膘”等习俗，立秋贴秋膘要因人而异，建议早卧早起，清淡饮食。