7月25日至31日是全国第四个老年健康宣传周。江苏省2022年老年健康宣传周启动仪式，7月25日上午在南京郑和公园举行，今年的主题是“改善老年营养 促进老年健康”。
在启动仪式上，记者了解到，今年，江苏将省市县联动，实施老年健康教育和促进“十、百、千”计划，提升老年人健康素养。“十、百、千”计划是指，开展10场主题宣传活动，评选100个老年健康服务优秀案例，组织100名专家开展基层行活动，组织100场老年健康大讲堂活动，组织1000家医疗卫生机构参与健康科普活动。
南京市卫健委老龄办处长傅晓红说，会在全市各个区组织一系列的专家讲座、健康义诊，采取线上线下多媒体的形式，广泛宣传老年健康的知识。
根据江苏省卫健委发布的数据显示，全省60岁以上老年人口达1883万人，占总人口比例达到22.15%，抽样调查显示，全省60岁及以上老年人患有慢性病比例达77.4%。对于广大老年人来说，合理膳食、加强运动是保持健康的重要基础。
江苏省老年病医院副院长熊亚晴说，其实老人一天一袋牛奶还是需要的，大概200-300毫升。另外就是做运动，这是健康的基础，其他一些慢性病一定要尽早到医院检查和治疗。比如像房颤，房颤其实老年人里面很常见，大概10%到20%都有房颤，但是因为对这个病大家不太了解，房颤引发脑梗发生率比较高，大概60%人会造成偏瘫的。
此外，第四次全国口腔健康流行疾病调查结果显示，65-74岁老年人中，牙周健康率仅为9.3%，患龋率高达98%。老年人口腔健康促进活动也是本次宣传周关注重点。
江苏省口腔医院老年中心主任、主任医师李谨说，老年人很多口腔疾病都跟全身有密切关系。比如牙周病跟老年人的糖尿病就很有关系。做好口腔的保健，每半年来看一次牙科医生，平时自己也注意口腔护理，比如正确刷牙，用牙线、用冲牙器，早期干预，老年人是可以拥有一口健康的牙齿。
江苏广电总台·融媒体新闻中心记者/杨雯 张中玄 何婓 编辑/胡超
