截至4月24日16:00，明星刘畊宏的抖音粉丝量达到了4239万，相较于4月12日的600万粉丝，仅用了12天的时间，新增粉丝超3600多万，是原来的7倍多。在微博、微信等社交平台上，“刘畊宏女孩”们席卷互联网。有人说，健身直播的风口到来了。是刘畊宏推动了健身直播的热度，还是当下环境成就了他？健身行业的从业者能否从中抓住机遇？
第一波“刘畊宏男孩”也练伤了
有网友调侃到，跳刘畊宏的女孩们，和十多年前跳郑多燕的是同一拨人。虽然我们无从考证是不是同一拨人，但能说明的是流水的健身老师，铁打的瘦身女孩。无论是什么年龄层，也无论性别，对于身材的管理和健康生活的追求，是人们对于高质量生活追求的一种表现。
武汉的肖先生一直都有健身的习惯，骶髂关节此前曾出现了弹响的现象。4月23日晚上，在跳毽子操时用力过猛，骶髂关节发生了明显的弹响，并出现明显的压痛和疼痛感。次日早上疼得起不来床，走路时会出现疼痛的症状。
骨科专家提醒，这几类人群不宜跳毽子操
江苏省人民医院骨科主任医师王青告诉记者，他的爱人也在跟着刘畊宏跳毽子操，所以希望能给“刘畊宏女孩”们一些建议和提醒。王青说，毽子操是节奏韵律很强的健身操，主要锻炼人体的下半身肌力，尤其是腰部和髋部，坚持练习是可以达到减肥的效果的。但有关节、肌肉、腰椎间盘等相关疾病的患者不适合这套健身操。心肺功能较弱的人群，不可过量运动，要量力而行。
（江苏省人民医院骨科主任医师王青）
在跳操前，选择相对宽敞的场地，不要光脚、要穿运动鞋或者袜子，尽量穿相对紧身的服装，做好热身拉伸运动。跳操时，要防止瑜伽垫打滑导致摔跤的问题，保持室内良好的通风。每个人根据自身的身体情况决定健身时长，循序渐进。
经济专家：这不代表直播健身的春天来了
健身直播在各个直播平台上一直都存在，只是没有一个像刘畊宏这样的现象级云健身博主。东南大学经济管理学院副教授浦正宁对此分析到，刘畊宏占据了天时地利人和的优势。首先是刘畊宏的明星身份，具有一定的影响力，配上周杰伦的歌曲《本草纲目》，在传播上具有很强的优势。其次是目前的疫情环境下，人们避开健身房或健身工作室选择居家健身时，在没有健身器械的辅助下，需要一套简单易学的减脂健身操。最后是刘畊宏签约的MCN公司，对直播中的片段进行短视频碎片化传播，使得这些“热门事件”开始在网络上传播、发酵，不断冲上各平台榜单。
“刘畊宏健身直播火了，但这并不代表着健身直播的春天到来了”，浦正宁说道。刘畊宏健身直播的终点会不会是直播带货和广告变现，谁也不得而知，但目前来看，直播健身还没有一个成熟的盈利模式。
健身从业者：健身直播创收模式单一变现难
南京恩舍瑜伽培训学院院长杨金婷告诉记者，从2020年开始，他们就开始进驻到各大短视频平台发布健身视频相关的作品。2021年开始进入健身直播课程，但主要还是针对线下付费用户，通过会议软件进行一对一或一对多的授课。
杨金婷坦言，面对大众所开设的健身直播课程中，想要靠直播打赏刷礼物获得创收，是不现实、不长久的。近期做了20多天的健身直播，粉丝量增加了近8000人，但每场直播仅能卖出20份左右的课程。“健身直播这块我们做了，不一定会变得更优秀，但不做的话会被市场淘汰。所以，我们必须得做”，杨金婷说道。
（某健身工作室线上课堂）
从业者不妨勇敢地尝试健身直播
据相关数据显示，截至2021年，中国健身人群约3.03亿人，预计2026年将达到4.16亿人。2021年，线下健身房会员为4100万，而线上健身会员为1.38亿，预计未来差距将进一步拉大。
东南大学经济管理学院副教授浦正宁认为，普通的健身行业的从业者，首先，要认识到直播领域是金字塔结构，绝大多数的参与只能在直播中分持少量的流量和关注，在认知这一点之后再决定是否进入直播领域。其次，进入到直播领域后，要花多少时间、精力和金钱去运营，要有规划和计划。最后，可以尝试多种变现方式，比如说，开辟线上课程、线上向线下引流、售卖健身视频课程等等。对于健身行业从业者，浦正宁表示，不妨勇敢地去尝试和探索。
（来源：江苏新闻广播/梁振华 编辑/沈源）
