响应“非必要不出行”的疫情防控政策，这个清明假期，不少学生“宅”在家里。跟家人学做荠菜花煮鸡蛋，做清明小报，到小区里认识各种植物……丰富多彩的亲子活动，让居家生活也精彩。
南京市游府西街小学三（1）班韦一把三天假期生活安排得满满的。网上查找清明习俗，做一份小报，去菜场买几株番茄苗。
韦一妈妈说：“这个清明节不能回老家，学校布置了清明小报作业，我和儿子在家查一查清明各种习俗。还去农贸市场买了点小番茄苗，回来以后和孩子种在阳台上，每天浇浇水，看着苗生长，希望小朋友感受春天生机盎然。”
第一天是农历三月初三上巳节，南京有“三月三，荠菜花煮鸡蛋”的习俗。南京市长江路小学裴俊皓早早起床，把和外婆挖的荠菜洗好放进锅里。
“这是我第一次做荠菜花鸡蛋，很有趣。前一天，我们是去家旁边的小山坡上拔的荠菜。洗干净和鸡蛋放一起煮，汤汁变成绿色，还有荠菜的清香。再煮一会，可以用勺子把鸡蛋壳敲碎，加点醋，特别好吃。”
裴俊皓说，清明前，语文老师还布置了一项作业——向英雄学习，“老师给我们布置了一项作业，让我们用视频、文字、作文的方式向英雄学习。我准备用书信的方式向陈祥榕学习，给他写封信。他牺牲的时候只有19岁，‘清澈的爱只为中国’是他说过的一句话，这种舍小家为大家的精神值得我们学习。”
疫情期间，高三返校复课，南京市中华中学食堂充分准备，做好三餐保障，让学生安心复习。4月3日是农历“三月三”，又逢清明假期，学校食堂特意为留校自主复习的高三学生准备了荠菜花煮鸡蛋。校方介绍，学校食堂被评为国家“营养与健康示范学校”，是江苏省唯一一所高中学校。
陶老师热线心理专家说，这段时间，居家学习生活打乱了正常的生活学习节奏，出现一些学生焦虑烦躁，不能自主自律等情况，这些都是疫情应激状态下的正常反应。家长要避免将自己的负面情绪传递给学生，要学会耐心倾听学生，关爱、理解并接纳学生所讲的事实、所体验的情绪、所持有的态度。
此外，也可以利用小长假这一特殊时期，加强与孩子的亲子沟通，增加互动，既让孩子的负面情绪在活动中得到缓冲和释放，也使亲子关系得到良性发展。
（来源：江苏新闻广播/沈杨 通讯员/涂珊珊 编辑/高若婷）
