7月10日，江苏省气象台发布消息，江苏省淮河以南地区出梅。随后，南京市气象台也官宣，南京于7月11日出梅，正式进入“三伏天”。
据江苏省气象台分析，今年6月13日省内淮河以南地区入梅，较往年略偏早，梅期29天，较往年略偏长，梅雨期间高温高湿特征明显。
出梅后，全省天气将进入晴热模式，三伏天也正式到来，未来三天全省最高气温可达35到36℃。今年三伏天从7月11日开始，预计到8月19日结束，“超长待机”40天。
入夏后，高温中暑的人数明显增多。据南京市急救中心统计，自6月以来，已接到42例因中暑需要急救的病人。症状多以头晕、体温升高、恶心等为主，个别重症中暑患者会出现意识模糊。
南京市急救中心急救医生莫钧锐介绍，中暑一般分为三个阶段：热痉挛、热衰竭和热射病。其中，最严重的是热射病，最先出现的一般是热痉挛。在高温环境当中如果出现了痛性肌肉痉挛，感觉明显口渴，或出现头晕乏力的症状，就要考虑可能是中暑的先兆。如果已经发展到热衰竭甚至热射病，还可能出现昏迷。
医生提醒，炎热天气里，尽可能避免长时间待在户外，如果出现中暑先兆症状，应及时采取降温措施，把中暑者移到有空调或者气温比较低的房间，迅速解开衣领。如果中暑者意识清醒，可以喝点含糖或者含电解质的饮料。必要时，可以往身上浇水，将冰块或者冰饮料放在患者的腋下、腹股沟以及颈部降温，并迅速拨打120等待救援。
（来源：江苏广电融媒体新闻中心/崔雨薇 编辑/高若婷）
