80后安徽小伙子余波，曾多次参加健美比赛并取得了不错的成绩，按理来说身体素质相当不错。可是，他却在健身时突然晕倒，还引发了脑出血，这是怎么回事？
事发当天，余波在健身房练习举重时突然晕倒，被当地医院诊断为脑出血。
余波的妈妈说：“余波每天下班以后风雨无阻去锻炼，出事当天他的手机全部碎屏，突发脑出血。”
经过一系列治疗后，余波转院到南京接受康复治疗。
南京紫金医院秦淮院区病区主任汪长豹介绍，病人入院时意识还不是很清楚，不能言语，整个右侧肢体是不能动的。病人有高血压病史有七八年了，但是他不是很规律吃药，特别是这半年就没有吃药。
更要命的是，为了参加健美比赛，余波还强行减重。之前在上海打健美比赛，本来有170多斤，一下子瘦到了130斤，打完比赛又把他吃回来了，健身房健身举重300多斤。想通过运动改变自己的体质，但是血压没控制稳定的情况下，运动使病人血压更高，导致突发的脑血管的意外。
经过康复治疗，目前余波已经可以站立行走，但语言功能还是有所损伤。专家提醒：锻炼要量力而行，有高血压、心脏病等基础疾病的患者，一定要遵从医嘱，科学运动。有高血压的人，一定要在血压控制平稳的情况下运动，跑步的话，心率控制在100-120（次/分）之间，心率过快增加心脏负担。
（来源：江苏广电融媒体新闻中心/汤安佶 编辑/梁瑄）
