今天（2月3日）下午，一场江苏与坦桑尼亚的远程视频交流在江苏省疾病预防控制中心展开。
“新冠肺炎如何进行自我诊断？如何判断轻症和重症？”“疫情隔离下如何调适心理压力？”面对视频另一端，在坦桑尼亚的中资机构和华人华侨代表抛出的问题，江苏的疾控专家、公共卫生专家、医疗专家们一一作答：“新冠肺炎主要是侵犯我们的肺部，临床表现第一个是发烧，还有就是咳嗽、干咳、全身酸痛、乏力，少部分人还会腹泻。如果有接触史，要去医院做胸片”；“判断轻症还是重症，主要可以看呼吸状态，如果一分钟呼吸20到30次，嘴唇发青，那很可能就比较严重了”；“居家隔离是很好的方式，保持室内通风和卫生，效果会很好。”“轻、中症的患者，只要对症下药，注意休息，提高自身免疫力，会恢复得很好。”……
这是江苏省卫生健康委与中国驻坦桑尼亚使领馆联合举办助力坦桑尼亚中资机构和华人华侨抗疫的视频交流活动。江苏的医疗专家们从新冠肺炎的自我诊断、临床表现、疫情隔离下如何做好心理调适、疫苗的接种和中医中药的辅助治疗等方面，全面分享了江苏的防控经验。
据江苏省卫生健康委副主任、一级巡视员李少冬介绍，从使领馆得知非洲疫情加剧后，省卫健委迅速统筹省内资源成立两百多人的医疗卫生专家库做好准备，这些医疗卫生专家都参加过一线抗疫，通过视频连线的方式毫无保留地分享江苏防控经验，为海外侨胞们细致解答防疫问题、普及防疫常识，增强他们的抗疫信心。
（来源：江苏广电融媒体新闻中心/王敏 亓晨 朱晓莹 编辑/国正）
