长时间低头写作业会引发颈椎问题吗?

2020年11月18日 15:25:45 | 来源:我苏网

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  现在孩子的学习压力很大,作业都挺多的。一直低着头写作业,很多家长担心孩子的颈椎吃不消。今天(11月18日)的名医问诊,专家就要说说这个问题。

  南京市第一医院运动关节科副主任医师蒋逸秋表示:“现在孩子学习压力都比较大,长时间伏案工作、写作业,对颈椎的压力肯定是很大的。伏案写作业时,我们的头颈部,尤其是颈椎,是处于一种极度前屈的状态,因为正常的时候颈椎是有一个往前凸,颈椎头部向后伸的状态,这才是生理状态,而长时间的伏案写作业,改变了颈椎的生理状态和姿势,久而久之就会造成肌肉劳损,时间长了还会导致颈椎骨头出现问题、颈椎间盘发生突出等,甚至压迫神经根、压迫脊髓,引起手麻、腿麻等一些严重的症状,因此鼓励小朋友们在做作业的时候,不要太长时间维持低头的状态,或者说坐一段时间,就站起来活动活动,做做颈椎的保健操,另外一个也要做到劳逸结合,跟一些体育锻炼健身相结合,这样对孩子的脊柱健康更为有利。”

  (来源:江苏公共新闻频道/朱丹 编辑/赵梦琰)

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