奶茶是当代年轻人的心头好，
被誉为“人间续命神仙水”。
这不，突然间“秋天的一杯奶茶”
就火遍朋友圈……
但这个“网红梗”
可不是适合所有人的，
苏州不少“00后”就翻车了！
01
“00后”爱喝奶茶，牙烂了！
“疼疼疼，疼啊……”近日，在苏州华夏口腔医院，“00”后女孩小溪（化名）正躺在病椅上，接受口腔医生手术治疗。
“因为刚做完种植手术，这几天要尽量吃一些凉的半流食物或者是全流质的食物。拆线之前也要吃软质食物，尽量用另外一边的牙齿咀嚼。” 该院牙体牙髓病科主治医师李仁静一边叮嘱小溪，一边招手让另一位“00后”的患者准备。
年纪轻轻，牙齿怎么弄成了这样？
原来小溪从小就不喜欢喝白开水，自从五年前爱上喝奶茶后，每天至少3杯！“我喜欢一边玩手机一边喝。又喜欢熬夜，晚上简单刷几下牙就躺下了”。
李医生表示，正是因小溪喜欢喝奶茶，长期不注重口腔卫生，导致年纪轻轻就丧失了正常的咀嚼功能，“我们口腔中存在着大量的细菌，它们会捕捉进入我们口腔中的糖分，而牙菌斑里的细菌又会把糖分进行转化，成为某些酸性物质溶解组成牙釉质的羟磷灰石晶体，长久以往，就会使牙齿脱钙、软化”。
事实上，奶茶里并没有奶，也没有茶，都是奶茶和奶精。
深圳市品质消费研究院的珍珠奶茶比较试验对其中的含糖量进行了检测。实验结果显示，检测的10款珍珠奶茶一半属于高糖饮料，其中一点点波霸奶茶含糖量最高（9.30g/100g），维星铁观音珍珠奶茶最低（3.8g/100g）。即便所谓的“不加糖”的奶茶，含糖量也在2.2~7.9g/100g之间。
“奶茶含糖量高，还有珍珠、芋圆、椰果等配料，在咀嚼的过程中又很容易粘在牙齿的窝沟缝隙里，不注意口腔卫生，比如刷牙不彻底或者没有饭后漱口、刷牙的习惯，齿缝里的食物残渣就会成为细菌繁殖的沃土。”李医生解释说，不仅是奶茶，其他碳酸饮料、高糖饮料食物对我们口腔健康的影响是一样的，“我们医院曾接诊过一个90后小伙，他酷爱喝碳酸饮料。28颗牙齿有22颗是坏牙”。
02
这些人不适合喝奶茶！
除了牙齿吃不消
血糖飙升、脑血管爆掉、胃食道反流……
小小一杯奶茶带来的健康威胁数不胜数
看苏州记者走访多家医院发现，苏州虽然没有出现因为喝奶茶进急诊病例，但多位医生却坐不住了。
苏州人爱喝奶茶，在2017年度的线下使用口碑消费调查，苏州消费总金额全国排名第八。其中，奶茶的年度消费金额打败了咖啡、面包，是2017年餐饮类目里的最火单品之一。口碑上，苏州人平均每个人的年度奶茶花费达到100元。而随着“秋天里的第一杯奶茶”火了，苏州的奶茶销量更是冲上云霄。
苏州市立医院东区内分泌科主治医师方美凤介绍，奶茶中不仅有糖，还有一定量的咖啡因含量，糖尿病患者一定要严格控制饮食，不要以为没症状就可以饮食自由。市面上大部分的奶茶等饮料，都不适合糖尿病患者食用。
此外，鉴于奶茶中的咖啡因含量，为保护骨骼健康，避免骨质疏松，皮肤偏白、体重较轻、户外运动较少的女性，以及老人、儿童和孕妇应远离咖啡因类饮料的摄入。
“根据《中国居民膳食指南（2016）》中建议每天添加糖的摄入量应不超过50g，最好控制在25g以下。”方医生表示，部分奶茶，只要喝上一杯，就已经超过了正常人体一天当中添加糖的摄入量。而长期的高糖摄入会使蛋白质流失，从而使皮肤变老，也会增加糖尿病风险和心血管风险。
因此，“秋天的第一杯奶茶”
真不是你想喝就可以随意喝的。
奶茶可以偶尔品尝
但不要贪杯哦！
（来源：看苏州，编辑/程梦青）
