最高37℃!“热”力不减高温持续,户外活动请注意防暑降温

2020年08月03日 06:57:34 | 来源:我苏网

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  开启新的一周,江苏“热”力不减高温持续。据江苏气象今晨发布的最新高温报告,今天白天沿淮和淮北地区阴到多云,部分地区有阵雨或雷雨,局部雨量大,其它地区晴到多云;夜里全省多云,全省南到东南风,风力:苏南地区3-4级逐渐增强至4-5级阵风6级,其它地区3级左右,有雷雨地区雷雨时短时阵风7-9级,今天最高温度:本省西部地区36~37℃,其它地区35℃左右,明晨最低温度:全省27℃左右。 

  随着最近气温一下子升高,不少户外工作人员出现了中暑症状,医院急诊室里收治的中暑病人突然多了起来。从昨天开始,南京市中医院陆续接诊了几位有中暑症状的病人。

  南京市中医院急诊科主治医师柏祥磊表示,今年梅雨季比较长 ,持续的低温会让我们身体误认为当前的状态比较理想,突然的高温确实会容易出现中暑。昨天气温刚上来,我们就接诊了两到三位这样的病人,他们主要是持续的户外高温工作,当时就以头晕、高热伴随着一定的头痛,到医院来就诊。

  东南大学附属中大医院急诊科这两天陆续也接诊了几位中暑的病人。其中,有一位身体素质较好的小伙子,在户外运动没多长时间,就有了中暑症状。

  东南大学附属中大医院急诊科副主任医师徐昌盛表示,运动中暑发生得比较快,从事运动有可能半小时至一个小时,病人就会出现意识的障碍,体温显著升高。在平时状态下,我们产生的热量可能不到60千卡,剧烈运动后产生的热量增加到10倍到15倍。外面温度高,如果体内产生高热量,再加上湿度比较大,体温有可能急速升高。

  专家表示,环境温度大于32℃,相对湿度大于60%,加上通风不良,这时候就容易发生中暑了!如果要进行户外工作、运动时,一定要做好防护,午后1点钟到4点之间尽量避免太阳直射。高温下,补充水分的同时,也一定要注意补充盐分。有些病人出汗多了,拼命喝水,矿泉水、纯净水,里面都不含有无机盐,基本都是氯化钠、氯化钾。大量喝了以后会造成急性低钠、低钾,电解质紊乱、下肢或者腹肌肌肉痉挛的情况,建议给病人补充淡盐水。

  对于中暑的人,采用正确的处理方式至关重要。一旦发现病人出现中暑症状,要立刻把他放到阴凉通风的环境当中。另外,也可以用30摄氏度的温水或者酒精擦浴,同时配合电风扇吹,可以快速降低体温。

  (来源:江苏广电融媒体新闻中心/汤安佶 江苏气象 编辑/方媛)

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