养成3个好习惯，肠癌妥妥远离你丨名医问诊

　　大肠癌的发生和生活习惯有很大的关系。东南大学附属中大医院消化科主任施瑞华表示，日常生活中养成这些好习惯，可以减少肠癌的发生：①注意荤素搭配，多吃粗纤维的食物，保证每天有一定的水果摄入量。②进行适当的体育锻炼，多走路，促进肠蠕动。③建议养成揉揉肚子的习惯，每天可以保证1～2次大便。

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