肠道喜素不喜荤！肠癌可能是你这样吃出来的丨名医问诊

　　韭菜、芹菜、花菜、竹笋等粗纤维食物和维C含量高的水果，可以促进肠道蠕动，减少肠息肉的产生，从而减少肠癌的发生。而荤菜类，红肉、大肥肉等要少吃，它们会减慢肠蠕动，还会产生有毒物质，刺激肠粘膜，诱发癌症。因此日常饮食中，要注意荤素搭配，保护肠道健康！

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