11月14日是第十三个联合国糖尿病日，今年的主题是"防控糖尿病 保护您的家庭"。专家提醒，糖尿病非常容易出现家族聚集现象，这不仅与遗传有关，不健康的生活方式更是主要诱因。
缺乏运动，三高饮食，吸烟、喝酒、熬夜……随着不健康生活方式的侵袭，在世界范围内，糖尿病的发病率呈明显上升趋势，在我国，每10个成年人中，就有一名糖尿病患者。糖尿病最大的危害在于各种并发症，包括眼、肾、心脏、血管等等。临床研究发现，糖尿病患者的直系血亲患病率也会高于一般人，因此减糖减盐、低脂饮食、加强运动，养成良好的生活习惯非常重要。
东南大学附属中大医院内分泌科主任医师孙子林：以家庭为单位来保护家人是非常切实可行的。因为家里有一个人得了糖尿病，这个人饮食控制的同时，加强家人饮食的管理，再加上家庭组成一个单位去运动，绝对可以防止糖尿病发生。
（江苏广电融媒体新闻中心记者/朱晓莹 邓曦 夏敬栋 编辑/张萌）
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