北方已经因为冷空气的侵袭
人们套上毛衣、穿起秋裤
有些地方甚至都已经下雪了
昨天的盐城，有点冷
不小心漏出被子的jio异常的冰冷
是的，没错！
它来了！它来了！
冷空气它真的来了！
而且，还是硬货！！！
冷吗？穿秋裤了吗？
冷空气带来的降温
让淮河以北的大部分地区
最低气温都在个位数
到昨天14时
全省的气温也依然不高
在13℃-18℃左右
大衣要迫不及待了
毛衣要蠢蠢欲动了
寒风将至惊坐起
我的秋裤在哪里
冷空气送货上门，扬州最低6℃
预计冷空气会持续影响盐城
最低温将降至8℃
据@盐城气象预报
今天多云到晴
偏南风3到4级
今天最高气温19度左右
最低气温8度左右
应对冷空气
我们要未雨绸缪
提前做好准备
不打无准备之仗
磨刀不误砍柴工
居安思危思则有备有备无患
……
好了，说了这么多
小编就是想你备好秋裤
早晚温差大，你穿秋裤了吗？
冷空气不仅使得最高气温在下降
也让日温差逐步加大
早晚气温明显较低
今天最高气温和最低气温相差10℃左右
所以
你穿秋裤了吗？
除了降温
还有一件可怕的事要来问问大家
准备好了没？
双十一快到了，
你的小金库满了吗，手还够多吗？
冷空气发威，
不少人仍信奉“春捂秋冻”
但暖心的小编提醒各位：
下面这三个地方得保持温暖
千万别冻着！
暖颈：寒凉让颈椎病雪上加霜
办公室一族得颈椎病的不在少数，长时间保持低头或固定姿势工作，使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位，颈后部肌肉韧带组织长期僵持，会引起慢性劳损。脖子本身就很娇贵，再加上有慢性劳损的底子，因此，一旦受寒，便可能引发血管的收缩和颈部肌肉痉挛、神经水肿，诱发颈椎病或让原有的颈椎病雪上加霜。
暖腰：先天之本 喜暖怕寒
腰是人的“一把手”，中医认为，腰乃肾之府，肾是人体先天之本，喜暖怕寒，是人体重要的健康敏感区。老年人中比较高发的寒湿性腰痛，主要就是因腰部受风寒侵袭引起，在阴雨天会加重。而对女性而言，由于处于带脉区，腰部受寒引起的气滞血瘀，会影响卵巢等生殖系统的机能，因此更需要注重腰部保暖。
暖脚：寒邪生于足下
脚踝部有200多个穴位，是人体“小心脏”。寒气一般都是从脚底侵入，因此，古语有云“白露不露脚”，说的就是在白露节气后，人就不能再光着脚穿鞋，需要穿上袜子，防止受寒。此外，除了穿上厚袜子，泡脚也是保护脚踝的好方法。
