“我正好刚从公园打完太极回来，每天一小时，雷打不动。”给记者开门的方守健还穿着打拳时的衣服，精神状态很好，并不像之前“传说中”的身体不好。但是他说，确实是动过三次手术的。方守健告诉记者，自从原单位倒闭后，他就因为身体原因休息在家，前后做过三次胆囊手术，从那以后开始学习太极，业余时间都用来打拳、下棋，正式退休后还加上了旅游，现在自己的生活很美满。
方守健打太极拳，已经成了五星公园“一景”
小学三年级为了照顾弟妹，不得不休学在家
方守健出生在上海，三岁时父亲因工作调动来到常州，他便跟随父亲来到了常州生活。虽然一家六口人都依靠父亲一人的收入生活，但家庭圆满至少给了方守健比较安逸的童年。直到他读三年级时，母亲的突然离世打破了平静的生活。
方守健在家排行老二，母亲去世后，哥哥跟随父亲一同上班养家，他便只能被迫暂停学业在家照顾弟妹。“母亲去世时最小的妹妹仅11个月大，在送了半年托儿所后，家里实在负担不起，只能我不上学，在家给弟弟妹妹做饭。”这样的日子过了两年，方守健才得以重回校园再读三年级。
初一插队到射阳，夏耕秋收一干就是七年
方守健刚上初一时，便遇上了文化大革命，学业中断，被安排到射阳的新洋农场插队。“还记得那时去农场是坐船，当然可不是现在的邮轮，是运煤的货船。”货舱打扫干净，铺上稻草，上面盖上层油布，大家一个挨着一个坐好，一艘船能塞下一百多人。“从常州到射阳整整开了两天两夜，到达农场的时候，船舱里的气味已经很重了，又臭又闷，让人窒息。”
和方守健（四排右三）一起到新洋农场插队的知青们，现在隔两年就会聚一下。
来到农场后，每天主要任务就是种田、修路、开河，而这对于从城里来的方守健都是新鲜事。年轻力壮的他，总觉得那会儿有用不完的劲儿。“我学东西本来就快，关键是愿意干，还记得当时开河，每人每天要挖三四立方米的泥，我每天总是最快完成的。”虽说方守健不怕干活，但令他苦恼的是，每天超负荷劳动过后，却吃不饱饭。“当时我们一个月有38斤口粮，说起来好像也不少了，但我们从早到晚都是体力活动，小伙子一顿都能吃一斤饭。”
上调回城当了名锻工，从此与铁打上交道
插队七年后，方守健上调至当时位于新闸的苏南煤炭机械厂，成了一名锻工。跟着师傅学了半年，他就能独自一人干活了。让他印象最深刻的是夏天在车间打铁的日子。锻造车间常年温度保持在50℃以上，夏天工作时还得穿着厚厚的长袖帆布工作服，每天上班就像在桑拿房里做负重训练。“我那时打件，一个人能搬动150公斤重的铁块和铁钳，操作560公斤的大型空气锤，打出的成品误差可以达到只有一两厘米。”方守健当锻工时，最大的爱好就是用废料在65公斤的空气锤上自己试验，他能做到最小误差精确到毫米，“我做这些就像人家搭积木一样。是自己喜欢，并不完全当成是工作和任务。”
来到锻工岗位一年，方守健就考到了锻工操作证，当上了班长。那时二十多人的锻工班也只有4人有这个证书。
1984年，方守健调到了供应科当了一名钢材保管员。初到钢材库的时候，看着满地散乱堆放的废料和好料，方守健内心是崩溃的。“我从小就喜欢干净，东西放置要有条理，所以初看到仓库时，根本下不去脚。”于是，方守健用了半年多的时间，将8亩大的露天钢材库整理成了“江苏煤炭系统先进仓库”。
入党申请书，递交前认真修改了三次
工作出色，思想也要进步。1983年，方守健入党了。“我当时还是锻工班班长，领导看我工作积极，每年都是红旗标兵，所以提出想发展我当党员。”但是方守健有个略微自卑的地方，就是自己实质上只读到了小学，文化程度不高。为此，他的入党申请书，自己写完后，前前后后找人请教，反复修改了三遍才交到组织。
“我们那时入党要往上查三代亲属关系，还有自己的社会关系，在单位的表现，之前插队时在农场的表现……当时还专门有人去了新洋农场调查情况，入党的条件是很苛刻的，但凡一条不符合就当不成党员。”方守健所在的锻造车间有一百多人，是一个党支部，每年发展党员的名额只有一两个，有时甚至都没有，所以对方守健来说，当时能入党是件无比光荣的事情，和涨工资一样开心。
如今，身为党员的方守健还是一如既往地积极参加社区党支部的活动。“我们支部有个4人的党员巡逻队，每天在小区里巡逻一次，做好记录，一人一个月轮流的，我八月刚结束，日志刚交掉。”
天天打拳一小时，成了五星公园“一景”
2003年，工厂因经营不善倒闭，方守健因此歇了下来。当时他得了胆结石，身体情况很差，瘦得只有九十几斤。于是，方守健放弃继续工作的念头，转头把精力都放到了强身健体上。“身体是革命的本钱，身体不好，赚再多的钱也没用。”
方守健找了个师傅开始学习打太极。自从2005年搬到都市桃源小区后，便坚持每天早晨走到五星公园打一个小时太极拳，无论刮风下雨都不间断。慢慢地，方守健打太极拳，成了五星公园“一景”，常有游人在此围观。
“除了出去旅游不打，其余时间雷打不动都会打拳，下雨天就在亭子里打。因为常年在这边打拳，有时还会碰上主动上来交流学习的，会拍了视频回家说要回家照着学。”说这话时，方守健很自得。
除了打拳，方守健还有个从小就有的爱好，就是下象棋。他的象棋是跟着父亲学的，从前无论是在农场，还是在厂里，凡是熟悉方守健的都知道他是个棋迷，平时看电视最喜欢看的也是象棋残局破解。“我以前在厂里工作时，还代表厂里出去比过赛，还拿过区里三等奖，在同事里水平还算厉害的。这两年一只眼睛不大好了，所以象棋就放下了。”
周游祖国，全国34个省级行政区到了33个
上世纪90年代末，方守健（后排中间）在河南小浪底出差时的留影。
退休后，方守健还有一大爱好就是出门旅游，到目前为止，全国34个省级行政区，除了西藏，其余地方他均有涉足。让他感触最深的是山西。2000年左右，因为工作关系，方守健每个月都要到山西出差，去的最多的是太原和长治。以前去太原乘火车要33个小时，现在高铁8个多小时就能到。“以前去长治的路都是石子路，车开过去根本看不清窗外的景象，白衬衫穿一天领子就黑了。但我前两年去的时候完全不是这样，不仅马路宽敞了，空气也好了很多，路上的运煤车都是封闭式的，也没有以前那种边开边掉煤渣的情况了。”
