“石锁”是一项传统的运动项目，在全民健身的今天，淮安有一位老人，致力于普及这项民间传统运动，他就是“石锁功”非物质文化遗产传承人何明。
一只手握住石锁柄，上百斤重的石锁便开始在他身体周围上下翻飞，左右旋转。“苏秦背剑”“愚公担山”“乌龙摆尾”等多种自创花样变幻无穷，笨重的石锁在他手中已不是普通的石头，成了有灵性会变通的魔石。表演石锁功的老人名叫何明，今年66岁，练习石锁已经有14年。
操练石锁需要不惜力、肯吃苦。刚开始练的时候，何明也会腰酸背痛，手掌磨出老茧还会蹭破了皮，但是他依旧坚持。短短几年，何明已经成为淮安小有名气的“石锁达人”。为保护和传承这项古老的运动，何明还牵头成立了淮安市石锁协会，鼓励更多人加入到石锁运动中来。
在何明的带动下，练习石锁的人越来越多，大家在强身健体的同时感受传统文化的魅力。为让这项运动惠及群众，何明还经常在社区、广场义务表演，只要有人愿意学，他毫无保留倾囊相授。他还将石锁练习方法写成小册子，着力培养年轻人，让石锁运动传承和发扬。
（来源：《零距离》记者/胡艳 编辑/贝茜）
