106岁苏州老人研习太极拳六十余年 能劈叉还能压腿过顶

2019年07月24日 20:53:14 | 来源:引力播

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  上周末,苏州市第七届武术名人名家演武大会在苏州市市民健身中心举行,三百余位苏州武术名家汇聚一堂,各门各派的传统武术进行交流、展示,气氛高涨。这次演武大会还邀请了多位不出世的武林高手,其中,106岁高龄的功夫名家孙莉英赫然在列。

  现年106岁的孙莉英老人身体硬朗,曾经获得过“全国健康老人”的称号;她热爱旅游,足迹北至甘肃,南到深圳;老人还心灵手巧,每至重阳,邻里都会挂上她亲手制作的香囊。但孙莉英老人身上最让人津津乐道的,还是她与太极拳超过半个世纪的情缘。

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  研习太极拳半个多世纪

  还自创了一套养生功

  “40来岁的时候,就开始到大公园锻炼身体,至今也算坚持了半个多世纪了。”孙莉英告诉记者,因为生育了七个孩子,身体也因此虚弱了不少,抱着锻炼身体的目的开始练习太极拳。五女儿周文华回忆:“那时候我们就住在大儒巷,离大公园近。只要天气不错,吃过早饭后,母亲就会一个人到大公园进行锻炼,打打太极拳、练练扇子舞。”每个天气晴朗的日子,街坊邻居都能在大公园标志性的大松树下见到孙莉英锻炼的身影。

  在孙莉英看来,如今的的功夫不是老师教出来的,可真真是靠自己艰苦“炼”成的。习武最重要的就是“坚持”二字,除了每天的晨练,孙莉英不忘抓住空隙时间进行锻炼。在周文华眼里,母亲在家里几乎都是不停的,“看电视的时候大家都坐着,母亲会借着桌子或者橱柜压腿,晚上不出门锻炼,也会用毛巾穿过门把手,手抓着毛巾练深蹲。”而孙莉英最厉害的绝活,大概就是“一字开”了。百岁老人还能劈叉!每当她表演时,总会吸引一群人围观,大家总会在惊叹声中竖起大拇指。

  研习太极拳多年,孙莉英也有了自己的不少感悟,更是从中自创了一套养生功,推手、甩脚,一招一式流畅自然又不乏力量感。周文华告诉记者:“母亲常道,招式要以舒服为主,在自己能力范围内地去运动身和心。”

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  曾获评“全国健康老人”

  坚持锻炼成长寿秘诀

  在母亲的影响下,5岁时,周文华就开始学习少林拳。如今,周文华也传承了母亲的“坚持”,每天上午七点半准时到大公园进行锻炼。同场锻炼的不仅有小徒弟们,还有周文华的师兄弟,大家对于孙莉英老人的经历都是敬佩非常。

  “她在太极拳方面的造诣之深厚,我们望尘莫及。”周文华的师弟毛锦春与孙莉英同属苏州市武术协会,回忆起曾与孙莉英老人同游深圳,他感慨道,“良好的心态和常年的锻炼让孙莉英老人的身体素质远超一般同龄人。老人可以坚持每天十小时的高强度行走,这是许多年轻人都做不到的。”

  据了解,2004年,孙莉英还获评第六届“全国健康老人”称号。如今的她身体倍儿棒,眼不花、耳不聋、思路清晰,还能自己穿针引线。退休后,她更是走遍大江南北,游历各省市、自治区,足迹遍布了大半个中国。每至重阳,邻里都会挂上她亲手制作的香囊。邻居朋友都叫她寿星好婆、健康好婆、旅游好婆。

  《苏州武林志》正在编写

  将他们的武术精神代代传承

  太极拳作为以阴阳的辩证理念为核心思想的传统文化,它的内核无疑是复杂且深奥的。但是孙莉英老人以质朴简单的生活智慧,融会贯通了太极拳的精妙之处,不仅在身体上收益,也获得了精神上的熏陶。苏州市武术协会主席刘金山表示,孙莉英老人做到了在颐养心性和强身健体的完美统一,这也正是太极拳所追求的真谛。

  苏州有着浓厚的习武氛围,古往今来,不乏武术高手。目前,苏州共有七十多种拳种,包括少林拳、武当剑、太极拳、形意八卦、心意六合拳、绵掌、木兰拳等。据估算,现在苏州市常年坚持习武健身的有六十多万人,分布在全市近三千个锻炼点。刘金山透露,目前,《苏州武林志》正在编写中,除了对苏州武术历史和现状进行全面梳理,对孙莉英这些苏州武术名家也都计划一一编写进去,希望将他们的武术精神代代传承。

  (来源:引力播 编辑/张泉泉)

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