盘子能干嘛？装菜？盛饭？在85岁的舒建元奶奶手里，盘子还是练功的家伙。12日下午，记者在淮安开发区中央美地小区，见识到了舒奶奶的“盘子功”。
下午六点半，舒奶奶吃完晚饭就拎着她的一套“家伙”，寻小区宁静的一角，拿出带有屏幕的播放器，端起盘子，开始练功了。练盘子功的音乐是《梁祝》，旋律舒缓。随着音乐，舒奶奶双手托盘，时而牵引向上，时而滑落胸前，时而远送高空，时而仰于身后。精彩部分，舒奶奶连续几个轻盈的转身，盘子绕过腰际，却稳稳落在掌心。大约五分钟的盘子功，舒奶奶的动作如行云流水，起承转合，颇有太极之风。“练盘子功，主要是舒经活络，锻炼身体，适合我们年龄大的人。”舒奶奶说。
二十多年前，舒奶奶和老伴一起跟随子女到了南京生活。2014年青奥会前夕，舒奶奶在南京生活的社区引进了高校教授自创的盘子功，原本就对跳舞、健身感兴趣的舒奶奶从此就迷上了，经常端起盘子上舞台。
端盘子练功，这在要求身体平衡性的同时，还要求手腕关键的柔韧性和灵活性。接触到盘子功时，已经八十岁高龄的舒奶奶也曾打碎过盘子，“但就摔坏过一只盘子，这功就练成了。我还为助力青奥会演出过呢！”说到这里舒奶奶特别自豪。
盘子功能练好，主要还是舒奶奶的舞蹈基础好。上世纪九十年代，舒奶奶退休后去了老年大学学舞蹈。后来到南京，舒奶奶把在淮安学的舞蹈带去教南京的邻居，偶尔回淮安，她又会在家里的院子里来一场派对，把南京学来的舞蹈再教给淮安朋友。三年前，舒奶奶和老伴从南京搬回了淮安，但因为年纪大了，教不动了，老院子不在了，所以如今，身边练盘子功的只有舒奶奶一人，“我有的时候在小区里练，旁边就有人看，没人学。要是在过去，我肯定把看的人组织起来。”说到这一个人的盘子功，舒奶奶有些遗憾。
（来源：淮安新闻网 编辑/李明莉）
