又到草莓上市时节，超市、菜市场、水果店里的草莓比比皆是。草莓营养丰富，但儿科医生提醒，草莓虽然美味营养，吃法不对也会吃出病来。
病例：晚餐后一盘草莓下肚，夜里又吐又泻
近日，南京市民孙女士晚饭后给孩子吃了一盘草莓，一盘草莓下肚，孩子夜里又吐又泻，可愁坏了家长。
南京市中西医结合医院儿科张琦中医师表示，“从检查的结果看，不像是细菌或者病毒感染。但是，每种水果的性味都是不同的。最近气温较低，一些性味寒凉的水果还是不宜多吃。
中医认为草莓性味甘凉，吃得太多，尤其是对于脾胃虚弱的儿童来说，容易伤及肠胃。”张琦介绍，最近这类因为吃太多寒凉水果诱发呕吐、腹泻病症的患儿逐渐增多。
提醒：草莓“现摘现吃”不可取，谨防病从口入
该院儿科主任边逊提醒，草莓等伏地生长的水果容易被细菌、病毒污染，带孩子采摘的时候，切不可边摘边吃。大人的抵抗力比儿童强，自己吃了没事，不代表孩子吃了也没事。最好回家之后彻底清洗，以减少附着在上面的污染物，谨防病从口入。
买回家的草莓首先用流动自来水连续冲洗清洁，把草莓分别浸泡在淘米水（宜用第一次的淘米水）及淡盐水（一面盆水中加半调羹盐）中3分钟，再用流动的自来水冲净即可。注意不要把草莓蒂摘掉浸在水中，以免有害物质溶出后反而被渗入果实内部。
（来源：东方卫报；编辑/黄河清）
