穿过人山人海，越过千山万水，回到家中亲人团聚，是一件开心的事，但很多年轻人回了家后，时时刻刻都捧着手机做个低头族，抢红包、微信拜年，却忽略了就在身边需要陪伴的家人。此刻的你，是不是也正在刷手机呢？
一家人热热闹闹吃年夜饭而你捧着手机刷得不亦乐乎，打开春晚却一心盯着手机抢红包，当你沉浸在屏幕中的时候是否有想过费尽千辛万苦回家是为了什么呢？
手机固然方便了大众的生活，然而在春节不少人却被手机“绑架”，患上了屏幕依赖症，23岁的邵小姐就说自己已经习惯看手机了，“总是忍不住打开微信看看有没有朋友消息，顺便刷刷微博、豆瓣，看着看着就不想说话了，确实冷落了家里人，去亲戚家的时候，饭桌上一桌子年轻人都在玩手机，也插不进话题，现在开始要和爸妈聊聊天，毕竟一年也回不了几次家。”
多位年轻人还表示，玩手机能逃避掉亲戚的连连追问，电子通讯设备仿佛成了一个无形盔甲，让低头族躲藏在自己的小世界中。
但年轻人过于在意手机通讯，致力于维系外部关系交际网，却容易犯了“灯下黑”的毛病，疏忽了与身边家人之间的交流，明明坐在同一屋檐下，却低头不见，看在父母眼中也实属无奈。吴女士告诉记者，小孩平时工作忙理解，想着放假一起聊聊天多好，结果就连吃饭也是一边刷一边吃，不禁让父母心生不快，“回来就躺沙发刷手机，不打扫卫生、也懒得出去，太伤眼睛了，我们年纪大了，就想和小孩聊聊天，看他们平时在外面过得怎么样。”
当你的视线固定在一方小小屏幕上时，殊不知过年的团圆喜悦气氛正在被一点点消磨掉，想要畅怀的父母一脸尴尬，本该线下的欢笑变成了网上的哈哈符号。南京鼓楼医院心理科专家杨海龙认为，这是一种渴求的行为与心理依赖，一旦与手机解除绑定，低头族们往往会无所适从。他建议，在过节期间尽量减少玩手机的时间，要适当多增加跟亲人、好朋友之间的交流和户外活动，这些方式可以减少这种行为的产生。
（来源：江苏新闻广播/顾倩颖 孙昕 编辑/赵恩婕）
